Burn On: Immer kurz vorm Burn Out

Burn On: Immer kurz vorm Burn Out

Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft (Verdeckte Depressionen erkennen, behandeln und loswerden; Psychologie-Ratgeber zur Selbstheilung)

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Beschreibung

»Permanent gestresst und erschöpft zu sein gehört längst zum guten Ton. Das geschäftige Ausgebranntsein ist zur allgemeinen Betriebstemperatur geworden.« Prof. Dr. Bert te Wildt und Timo Schiele

  • Ein Leiden, über das noch niemand spricht
  • Ein gesellschaftlicher Weckruf
  • Direkte Hilfe für alle Betroffenen

Zwar wissen wir alle um die Gefahren eines Burn Outs, doch grassiert längst eine neuartige Störung, deren negative Konsequenzen häufig unerkannt bleiben: der Burn On. Während uns diese chronische Erschöpfungsdepression immer weiter »funktionieren« lässt, raubt sie uns jegliche Lebensenergie.

Die renommierten Experten Prof. Dr. Bert te Wildt und Timo Schiele beschreiben erstmals das Burn-On-Syndrom, bei dem es trotz hohen Leidensdrucks nicht mehr zum Zusammenbruch, wohl aber zu gravierenden seelischen und körperlichen Folgen kommt.

Ihr Buch bietet konkrete Hilfe für Betroffene und ist ein gesellschaftlich dringend notwendiger Weckruf.

Details

  • Verkaufsrang

    48825

  • Format

    ePUB

  • Kopierschutz

    Nein

  • Family Sharing

    Ja

  • Text-to-Speech

    Ja

  • Erscheinungsdatum

    01.06.2021

Beschreibung

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Format

ePUB

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Kopierschutz

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Ja

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  • Verkaufsrang

    48825

  • Erscheinungsdatum

    01.06.2021

  • Verlag Droemer Knaur Verlag
  • Seitenzahl

    304 (Printausgabe)

  • Dateigröße

    1004 KB

  • Auflage

    1. Auflage

  • Sprache

    Deutsch

  • EAN

    9783426461105

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Ratgeber gegen Burn On: Ein Must have!

Hedwig V. aus Lünen am 19.06.2021

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Sehr lesenswertes Buch, das genau den Nerv der Zeit trifft. Man muss öfter innehalten, weil man sich ertappt fühlt und seine eigenen Verhaltensweisen erkennt. Zum Glück gibt es viele Übungen und praktische Tipps, die man einfach umsetzen kann. Beispielsweise im Home-Office eine feste Mittagspause einführen und handyfreie Zeiten. Diese Tipps sind sehr nützlich zur Prävention. Burn On, ein Must have!

Ratgeber gegen Burn On: Ein Must have!

Hedwig V. aus Lünen am 19.06.2021
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Sehr lesenswertes Buch, das genau den Nerv der Zeit trifft. Man muss öfter innehalten, weil man sich ertappt fühlt und seine eigenen Verhaltensweisen erkennt. Zum Glück gibt es viele Übungen und praktische Tipps, die man einfach umsetzen kann. Beispielsweise im Home-Office eine feste Mittagspause einführen und handyfreie Zeiten. Diese Tipps sind sehr nützlich zur Prävention. Burn On, ein Must have!

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