Woman on Fire Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Dieses Buch ist DAS Handbuch für alle Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden, oder die kurz davor stehen. Vieles wird verständlich erklärt und die wichtigste Botschaft ist einfach: Du bist nicht allein! Um eine Kundin von mir zu zitieren: "Dieses Buch gehört ins Bücherregal jeder Frau ab 30!"

Dr. Sheila de Liz hat es sich auf die Fahnen geschrieben uns aufzuklären. Was genau sind die Wechseljahre? Welche Symptome gibt es? Müssen wir eigentlich leiden? Können wir Tabus aufbrechen? Ja! Können wir! Offen und ehrlich geht sie das Thema an und leitet uns an uns selbst zu helfen und für uns einzustehen. Und das schon bevor wir überhaupt an den Anfang eines neuen Lebensabschnitts kommen.

Sheila de Liz räumt auf mit dem alten Bild der Wechseljahre und das Frauen an den Symptomen sowieso nichts ändern können. Sie gibt hilfreiche Tipps auf was wir achten können, um frühzeitig etwas für uns und unseren Körper zu tun, damit wir auch die zweiten Lebenshälfte genießen können.

Mich hat das Buch sehr abgeholt und erschreckt. Die Autorin, selber Frauenärztin, berichtet direkt zu Anfang, dass das Thema "Wechseljahre" kaum erforscht ist. Und wieder einmal wird einem bewusst, wie benachteiligt Frauen in der Medizin sind. Dabei haben bis zu 50% der Weltbevölkerung mit den Wechseljahrenzu tun. Was Dr. Sheila de Liz weiß, was erforscht wurde, fasst sie für den Laien in sehr unterhaltsamen Worten zusammen. Da werden die drei wichtigsten Frauenhormone zu Charlies Angels und man versteht, was so auf einem zu kommt, ohne Angst davor zu haben. Tolles Aufklärung! Danke!

Meiner Meinung nach sollte jede Frau ab 30 Jahren und jeder Mensch, der mit einer Frau zusammenlebt diese Buch lesen. Erhellend und sehr hilfreich!