Stark durch Krisen Von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren

Sobald man beginnt das Buch zu lesen, bekommt man das Gefühl Marc Wallert zu kennen. Er teilt seine Gedanken und Gefühle auf solch authentische Art und Weise, dass man sich selbst teilweise wirklich gut wiedererkennen kann. Neben hilfreichen und sehr inspirierenden Ratschlägen, die er uns mit auf den Weg gibt, zeigt er eine humorvolle Art sein Leben zu schildern und schafft es so, das doch etwas schwerfällige Thema "Krisen" mit einer Leichtigkeit zu kombinieren, die einen das Buch nahezu verschlingen lässt!!

Marc Wallert hat mich besonders dadurch erreicht, dass er gnadenlos ehrlich sich selbst gegenüber, reflektiert und mit gutem Humor seine eindrucksvolle Lebensgeschichte erzählt. Die Überlebensstrategien, die er im Dschungel entwickelt hat, transportiert er sehr sympathisch und fast automatisch auf den Leser. Mir hat das Buch Mut gemacht und neue Impulse gegeben. An vielen anderen Resilienz Büchern stört mich, dass sie zu sehr erlernte Methoden vermitteln. Marc Wallert passt in keine Schublade. Seine Tipps und Strategien sind echt. Das gefällt mir. Eine klare Empfehlung! Sanja

Das Buch gibt tolle Anregungen, wie man sich in den Krisen des Lebens orientieren und erlebte Krisen verarbeiten kann. In ungewöhnlich sympathischer und persönlicher Art und Weise wird man an die Hand genommen und pragmatisch durch die verschiedenen Stadien geführt, die man erleben wird/ kann. Die intimen Erfahrungen machen das Buch zu einem direkten Erlebnis aber dadurch auch zu einem ernstzunehmenden Ratgeber. Marc Wallert motiviert ganz persönlich einen dazu, mutig durch das Leben zu gehen und Krisen als Chance zu betrachten. Streng bewertet er sein eigenes Verhalten während und nach der Entführung aus wissenschaftlicher Sicht und gibt dem Leser die Möglichkeit, sich seine "Scheibe" abzuschneiden! Nach dem Buch betrachtet man Vieles mit klarer Sicht und findet sich in Vielem wieder. Gerade in den jetzigen Krisentagen ist es eine tolle Empfehlung.

Der Personalcoach und Resilienztherapeut Marc Wallner erzählt in seinem Buch, wie er seine persönliche Krise gemeistert hat. Lange vor Corona ist sein "9/11" passiert, ist aber für uns in der heutigen Situation brandaktuell. Wallner berichtet von seiner Entführung 2000 in Malaysia. Er wurde mit seinen Eltern 140 Tage im Dschungel gefangen gehalten. Den Weg zurück ins "Normale" , gebremst durch Burnout und den Weg zum Coach und Berater schildert er sehr anschaulich. Ein gutes und wertvolles Buch für uns in einer völlig veränderten Welt !