Naturtherapie bei Angst und Depression Die erstaunliche Wirkung von Heilkräutern, gesunder Ernährung und anderen natürlichen Therapien auf Gehirn und Stimmung im Vergleich zu herkömmlichen Antidepressiva
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- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
- eBook
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Sprache:Deutsch
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
14.04.2021
Abbildungen
mit 15 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
308
Maße (L/B/H)
21,6/15,3/2,6 cm
Gewicht
561 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7526-9205-1
Welche Rolle spielen Mikrobiom, Entzündungen und Veränderungen im Neurotransmitterhaushalt? Ab welcher Wirkstoffmenge und Behandlungsdauer ist mit Effekten zu rechnen? Bei welchen natürlichen Behandlungsmethoden sind die bisherigen Studienergebnisse aufgrund von finanziellen Verstrickungen der Studienautoren mit Vorsicht zu betrachten? Auf welche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten ist zu achten? Lassen Sie sich auf den aktuellsten Forschungsstand bringen! Behandelt werden u.a. folgende Therapieansätze zu Angst und Depression:
- Aromatherapie
- Ashwagandha
- CBD-Öl (Cannabidiol)
- Ernährungsumstellung
- Hopfen
- Kamille
- Johanniskraut
- Kleiner Goldregen
- Kurkuma
- Lavendel
- Magnesium
- Passionsblume
- Persischer Lavendel
- Safran
- Salbei
- Sport
- Vitamin D
- Zink
- Zitronenmelisse
Für wen ist dieses Buch geeignet? Für alle, die unter Ängsten und Depressionen leiden und nach Alternativen zu Antidepressiva suchen. Ebenfalls bestens geeignet ist dieses Buch für interessierte Laien, Psychologen, Ärzte und Heilpraktiker, die sich damit in kürzester Zeit auf den neuesten Stand bringen.
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