Zu viel um die Ohren Wie Stress das Hören verändert

Hilfreiche Informationen Tinnitus ist weit verbreitet - auch ich leide seit 40 Jahren darunter. Damals hatte ich eine Mittelohrentzündung, und seitdem habe ich Probleme mit den Ohren: Zum einen höre ich schlecht (50% im Bereich zwischen 60 und 80dB), habe oft Schmerzen, aber das Schlimmste ist der Tinnitus, dem man nicht entfliehen kann. Mit den Jahren habe ich mich mit dem Beschwerdebild arrangiert und meine Umgebung weiß, daß sie mit mir lauter sprechen müssen. Ein Hörgerät habe ich auch, benutze es aber nie. Man muß sowieso dauernd Batterien kaufen und die Töne werden nur verstärkt, das Verständnisproblem aber nicht beseitigt. Dieses Buch hat mir nun einige neue Erkenntnisse gebracht. Ich bin nun bestärkt in dem Streben nach genügend Entspannung, ausreichend Schlaf und Ablenkung. Eine neue Möglichkeit, die ich diesem Buch entnommen habe, ist noch, eine CD mit Naturlauten abzuspielen. Wenn das helfen sollte, wäre das auf jeden Fall klasse. Die Infos aus dem Buch waren auf jeden Fall sehr hilfreich!

gut verständlich vermittelt, bietet hilfreiche Lösungsstrategien Dr. med. Uso Walter, seit fast 20 Jahren auf Tinnitus spezialisierter HNO-Arzt, betreibt zudem den Youtube-Kanal „Tinnitus-Sprechstunde“ sowie die Tinnitus-App „Kalmeda“. In diesem Buch vermittelt er leicht verständlich, wie der Hörsinn funktioniert und Faktoren wie Stress das Hörvermögen beeinflussen. Schwerhörigkeit und Tinnitus werden ganz ausführlich besprochen und Möglichkeiten besser damit umzugehen. Besonders interessant waren für mich die Behandlungsmöglichkeiten bei Tinnitus, samt der Erkenntnis, dass alltägliche Geräusche nicht wahrgenommen werden sowie die Möglichkeit des gelassenen Umgangs mit Tinnitus, einer Geräuschkulisse mit Naturgeräuschen, einem Noiser und vielem weiteren mehr. Die Texte werden durch viele Skizzen, Darstellunge, Texte in blauen Kästchen ergänzt und am Ende jedes Kapitels kurz zusammengefasst. Insgesamt verschafft das Buch einen guten Überblick, bleibt dabei durchgehend gut verständlich, obwohl viel Fachwissen vermittelt wird.

Dr. med. Uso Walter, seit fast 20 Jahren auf Tinnitus spezialisierter HNO-Arzt, betreibt zudem den Youtube-Kanal „Tinnitus-Sprechstunde“ sowie die Tinnitus-App „Kalmeda“. In diesem Buch vermittelt er leicht verständlich, wie der Hörsinn funktioniert und Faktoren wie Stress das Hörvermögen beeinflussen. Schwerhörigkeit und Tinnitus werden ganz ausführlich besprochen und Möglichkeiten besser damit umzugehen. Besonders interessant waren für mich die Behandlungsmöglichkeiten bei Tinnitus, samt der Erkenntnis, dass alltägliche Geräusche nicht wahrgenommen werden sowie die Möglichkeit des gelassenen Umgangs mit Tinnitus, einer Geräuschkulisse mit Naturgeräuschen, einem Noiser und vielem weiteren mehr. Die Texte werden durch viele Skizzen, Darstellunge, Texte in blauen Kästchen ergänzt und am Ende jedes Kapitels kurz zusammengefasst. Insgesamt verschafft das Buch einen guten Überblick, bleibt dabei durchgehend gut verständlich, obwohl viel Fachwissen vermittelt wird.

Was hat das Hören mit Stress zu tun? Welche Hörschädigungen gibt es und wie funktioniert das Hören eigentlich? Hören ist einer unserer wichtigsten Sinne – und doch wird oft unterschätzt, wie viel Wert das Hören hat. Bis sich eine Verschlechterung einstellt und Probleme auftauchen. In diesem Buch wird einfach und verständlich erklärt, welche dies sein können. Den Beginn macht allerdings ein Kapitel zum Hörvorgang. Dabei wird erklärt, wie unser Hörapparat aufgebaut ist, wie Schall weitergetragen wird und im Ohr und Gehirn weiterverarbeitet wird und auch auf Stress und seine Wirkung eingegangen. Auf dieser Grundlage sind die weiteren Kapitel rund ums „schlechte Hören“ besser verständlich. Von Hörverlust über Tinnitus und Geräuschüberempfindlichkeit bekommt der Leser hier Gründe, Auswirkungen und mögliche Therapien präsentiert. Am Ende des Buches geht es um Wellness für die Ohren (und nicht nur die) und die Klärung einiger wichtiger, alltäglicher Fragen rund ums Ohr und das Hören. Die Erklärungen sind leicht verständlich und – trotz der vielen Fakten – locker zu lesen. Dadurch kann der Leser leicht ins Thema einsteigen. Zudem gibt es einige Abbildungen und am Ende jedes Kapitels eine kurze Zusammenfassung der wichtigen Informationen, die man als Leser aus dem Kapitel mitnehmen sollte. Fazit: Umfassend und dennoch einfach und für ein großes Publikum gehalten wird hier alles rund ums Hören und den damit verbundenen Problemen/Krankheiten erklärt.