Der Ruf deines Herzens Wie du lernst, deinem Gefühl zu vertrauen und dein Leben frei zu gestalten

Cover: -------------- Das Paar Janni und Peer Kusmagk mit zwei ihrer Kinder lächeln glücklich in die Kamera. Es wirkt sympathisch und man wird neugierig auf ihr Erfolgskonzept. Inhalt: -------------- Janni und Peer lernten sich bei einer TV-Datingshow kennen und lieben. Mittlerweile sind sie verheiratet, haben drei Kinder und sind glücklich. Allerdings war das nicht immer so. In ihrem (Hör)Buch erzählen sie von ihren Problemen, wie sie diese (auch gemeinsam) bewältigen und geben Tipps, um seinem eigenen Herzen zu folgen. Mein Eindruck: -------------- Eigentlich finde ich es prinzipiell schöner, wenn die Autoren ihre Bücher selber einsprechen, besonders bei Biographien wie dieser. Ich kannte die beiden jedoch vorher nicht, und da die Stimmen beider sehr ruhig und angenehm sind, empfand ich es nicht als störend, dass die Sprecher nicht mit den Autoren identisch waren. Das Hören empfand ich beinahe als meditativ. Auf den ersten Blick wirken beide so fröhlich, dass ich nicht gedacht hätte, welche Probleme sie bewältigen müssen bzw. in ihrer Vergangenheit bewältigt haben. Ich fand ihre offene und ehrliche Art sehr sympathisch und Mut machend. Die beiden erzählen abwechselnd aus ihrem Leben. Janni gibt Einblicke in ihre Gefühlswelt nach dem frühen Tod ihres kleinen Bruders, ihre Flugängste, wie sie ihre Bulimie bewältigt hat und auch in ihre Erlebnisse als Mutter. Peer erzählt sehr offen über seine Alkoholprobleme, seine Wutausbrüche und seine Vaterschaftserlebnisse. Zwischendurch gibt es auch immer mal Erlebnisse, auch aus ihrem Berufsleben, die einen schmunzeln lassen. Beide haben, wie alle Menschen, ihre Werte von ihren Eltern und ihrem Umfeld mitbekommen. Aber sie versuchen, diese nicht einfach zu übernehmen, sondern neu zu bewerten und nur das zu übernehmen, was zu Ihnen passt. Sie folgen dem Ruf ihres Herzens. Am Ende eines jeden Abschnitts gibt es je eine Übung für den Leser/Hörer, um achtsamer mit sich und seinen Gefühlen und Problemen umzugehen. Diese Übungen fand ich gut und hilfreich. Allerdings hätte ich mir gewünscht, sie wären in einem separaten Track ansteuerbar bzw. es gäbe sie zusätzlich als Booklet in ausgedruckter Form, damit man sie besser nachvollziehen und bei Bedarf durchführen kann. Das gleiche gilt für die Fotos, die im Buch aber leider nicht beim Hörbuch enthalten sind. Insgesamt hat mir das Hörbuch sehr gut gefallen. Ich fand es ermutigend, dass beide so ehrlich sind und selber auch permanent an sich und ihrer Ehe und dem Familienleben arbeiten. Die Übungen dazu sind auch klasse. Das Werk ist mehr als nur eine Biographie, es ist auch ein Hörbuch zu den Themen Achtsamkeit, (Selbst)Liebe und Glück. Ich werde mir zusätzlich auch das Buch besorgen, um wichtige Stellen besser markieren und nachlesen zu können. Fazit: -------------- Ermutigende, ehrliche Biographie mit Tipps zu einem achtsameren Umgang und einem glücklicheren Leben

Meine Meinung zum Hörbuch: Ich folge Janni und Peer schon lange auf Instagram und kenne daher schon einiges aus ihrem Familienalltag, ihrer Vergangenheit und wie sie sich kennenlernten. Ich bin sehr beeindruckt, wie sie ihren Alltag meistern und sich gegen viele Anfeindungen im Netz wehren. Als ich erfahren habe, dass sie ein Buch geschrieben haben, war mir sofort klar, dass ich es lesen oder hören möchte. Ich wurde nicht enttäuscht, denn das Hörbuch hat mir richtig gut gefallen. Das Hörbuch besteht aus 24 Kapiteln und wird von den zwei wunderbaren Synchronsprechern Nina Reithmeier und Oliver Kube abwechselnd aus der Sicht von Janni und Peer erzählt. Eine perfekte Besetzung, wie ich finde, denn ihre Stimmen passen wunderbar zur Geschichte und hatten einen beruhigenden Einfluss auf mich. Die Kapitel haben eine angenehme Hörlänge, ich habe mir jeden Abend ein Kapitel vorgenommen und den Erzählungen begeistert gelauscht. Am Ende jeden Kapitels geben die Autoren noch einige praktische Übungen mit an die Hand. Ich habe alle ausprobiert und finde ihre Ansätze und Tipps großartig. Ich wünschte, ich hätte manchmal ihre Leichtigkeit und wäre nicht so kopfgesteuert. Das Hörbuch hat viele schöne, aber auch sehr emotionale Momente, die mich sehr bewegt und zum Nachdenken angeregt haben. Ich habe die Autoren schon vorher sehr gemocht und freue mich, sie nun nochmal von einer anderen Seite kennengelernt zu haben. Mein positiver Eindruck von ihnen und ihrem Lebensstil hat sich bestätigt. In der Zwischenzeit ist auch das Taschenbuch bei mir eingezogen und ich habe einige Geschichten nochmals gelesen und mir dazu auch die schönen Fotos angeschaut. Ich bin von dem Buch und dem Hörbuch begeistert und spreche sehr gerne eine Leseempfehlung aus. Von mir gibt es deshalb fünf von fünf Sternen.

Ein Mix aus Autobiografie und Ratgeber. Ehrlich geschrieben und leicht zu lesen . Hilfreiche Tipps als Familie seinen persönlich richtigen Weg zu finden und sich von Erwartungen anderer Menschen frei zu machen .

"Der Ruf deines Herzens" von Janni und Peer Kusmagk ist das erste Buch der beiden sonst aus TV und anderen Medien bekannten, jungen Eltern. Das (Hör-)Buch beinhaltet sowohl eher autobiografische Teile, wie auch Guidelines bzw. Prinzipien und Übungen zur Selbstanwendung. Die Kapitel sind alle ähnlich strukturiert und beginnen mit einer Phase aus dem Leben der Autoren (je Kapitel einer der beiden) bis zu einem Schlüsselerlebnis o.ä., ihrem Umgang damit und einer Möglichkeit in solchen Fällen einen Weg zu finden, damit besser umzugehen. Dabei sind Lösungsansätze bzw. verbundene Übungen recht frei gewählt, so dass sie auch auf andere Probleme angewendet werden können und nicht ausschließlich bei einem gleichen Erlebnis wie dem der Autoren. Dies gilt auch für allgemeine Möglichkeiten, sein Leben angenehmer, stressfreier oder freiheitlicher zu gestalten. Ich hätte mir gewünscht, dass die Autoren das Buch selbst einsprechen. Die beiden Sprecher machen ihren Job zwar wirklich gut, allerdings denke ich bei solchen, mir bekannten Autoren (inkl. deren Stimmen) automatisch an diese und würde bei einer Veröffentlichung in der verfassten Sprache auch denken, dass diese im Hörbuch wiederzufinden sind. Bei den Übungen ist vielleicht das Buch passender, um diese in Ruhe nachlesen zu können. Alles in allem ist das Buch sowohl eine Möglichkeit die Autoren besser kennenzulernen, als auch sich selbst so ein paar Scheibchen abzuschneiden () und vielleicht die Möglichkeit zu finden, zufriedener in die Zukunft zu blicken.

Die Autoren beschreiben in diesem Hörbuch ihre Art zu leben und damit verbunden auch Möglichkeiten für die Hörer, ihr eigenes Leben neu zu überdenken und vielleicht auch Dinge neu zu gestalten. Das wird aber nie mit dem erhobenen Zeigefinger gemacht, sondern sehr unaufgeregt und angenehm. Mir hat das Hörbuch sehr gut gefallen. Da ich die Autoren bisher nicht kannte, wusste ich auch nichts über ihr Leben und darüber, was sie eigentlich genau machen. Davon habe ich nun nach dem Hörbuch eine Vorstellung. Aber natürlich ist es auch für Fans der beiden sicher sehr interessant, auf diesem Weg mal hinter die Kulissen schauen zu können. Besonders gut hat mit die Kombination aus persönlichen Geschichten der beiden Autoren und den entsprechenden Schlussfolgerungen und Übungen gefallen. Dadurch wirkte das ganze Buch für mich nicht wie ein Ratgeber alleine, sondern wie eine gute Mischung aus Ratgeber, autobiografischen Geschichten und guter Unterhaltung für die Hörer. Die beiden Sprecher fand ich auch sehr gut. Da ich die Stimmen der Autoren nicht kenne, kann ich nicht sagen, wie gut diese getroffen waren, aber auf jeden Fall fand ich die Stimmen recht passend und angenehm zu hören. Auch das Cover fand ich sehr schön und passend. So bekam man auch als nicht-Kenner der Autoren eine Vorstellung davon, wer einem da etwas erzählt.