Mindset: Hoffnungsvoll Die Kraft positiver Gedanken entfachen

Die positive Psychologie lehrt uns, alles positiv zu sehen: die Welt um sich, die Mitmenschen, das eigene Selbst mit seinen Fähigkeiten. Wenn man die Brille des Positiven bzw. der Zuversicht oder der Hoffnung aufsetzt, dann erscheint die Welt anders und dann werden Möglichkeiten wahrgenommen, die dem Leben eine neue positive Dynamik geben. Der Autor hat viele interessante Gedanken und führt eine Vielzahl von Aufgaben und Übungen auf, die wirklich unterstützen können. Das Buch richtet sich aber hauptsächlich an Leute, die „schlecht drauf sind“, also beispielsweise eine Depression haben. Ein Leser, der aus wissenschaftlicher Neugier das Buch liest, wird darin nicht alles finden, was er sich wünscht.