Produktbild: Familienküche

Familienküche Ganz entspannt: Planen, einkaufen, kochen

19,90 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Paperback

Erscheinungsdatum

16.06.2022

Herausgeber

Verbraucherzentrale NRW

Verlag

Verbraucherzentrale NRW e.V.

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

21,9/16/1,3 cm

Gewicht

367 g

Farbe

Lichtgrau / Messing

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86336-162-4

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Paperback

Erscheinungsdatum

16.06.2022

Herausgeber

Verbraucherzentrale NRW

Verlag

Verbraucherzentrale NRW e.V.

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

21,9/16/1,3 cm

Gewicht

367 g

Farbe

Lichtgrau / Messing

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86336-162-4

Herstelleradresse

Verbraucherzentrale NRW
Mintropstraße 27
40215 Düsseldorf
DE

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  • Die wichtigsten Fragen und Antworten
    15 Gesunde Ernährung – was ist das eigentlich?
    Unsere Ernährungsgewohnheiten
    ¬ Wie Kinder gesund ernährt werden
    Gesunde Ernährung für Erwachsene
    Gesundes Essen für die ganze Familie
    Die Zubereitungsart entscheidet
    Nicht zu viel und nicht zu wenig ...
    35 Welche Ernährungsweise passt zu uns?
    Vegetarische Ernährung
    Vegane Ernährung
    Lebensmittelunverträglichkeiten
    Klimabewusst essen mit der Planetary Health Diet
    Wie lernen Kinder, sich gesund zu ernähren?
    ¬ Passen ungesunde Lebensmittel in den Familienalltag?
    Sind spezielle „Kinder-Lebensmittel“ sinnvoll?
    Fast Food – oder selbst gekocht?
    55 Wie gut geplant alles einfacher wird
    Die Mahlzeitenplanung
    Einkaufen gehen:
    Die Herausforderung des Alltags
    Lebensmittel einräumen und richtig lagern
    In der Küche: Vorbereiten, Kochen, Aufräumen
    Essen mit allen Sinnen:
    die Mahlzeiten
    ¬ Wir essen gemeinsam
    Das Prinzip der Achtsamkeit
    97 So schnell ist das Essen fertig!
    ¬ Einmal kochen – für mehrere Mahlzeiten
    Fertiggerichte clever ergänzen
    105 Kochen und essen zu Hause, in der Schule und unterwegs
    Mit den Kindern in die Küche
    Kochen lernen für Groß und Klein
    Auch unterwegs gut versorgt
    110 Rezepte
    198 Anhang
    199 Adressen
    200 Register nach Hauptzutaten
    204 Stichwortverzeichnis
    207 Bildnachweis
    208 Impressum