Der lange Atem Sport-Atemphysiotherapie für Profis und Amateure
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
40,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
17.01.2022
Abbildungen
200 farbige Abbildungen
Verlag
Urban & Fischer in ElsevierSeitenzahl
184
Maße (L/B/H)
23,9/16,8/0,8 cm
Gewicht
370 g
Farbe
Karamell
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-437-45142-3
Die oft leistungsentscheidende Bedeutung von Atmung und Atemstörungen wird im Sport vielfach unterschätzt.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sport-Atemphysiotherapie mittels Prophylaxe, Therapie und Eigenbehandlung das „Gesamtsystem Athlet“ wirksam unterstützen kann – bei Profis wie bei Amateursportlern.
Vorgestellt werden:
- Die anatomischen und physiologischen Grundlagen der Atmung
- Die häufigsten Atemwegserkrankungen und funktionellen Atemwegsstörungen, insbesondere bei Sportlern
- Ursachen und Entstehungsmechanismen von Atemstörungen, die gerade im Sport besondere Auswirkungen haben
- Vorbeugende und therapeutische Maßnahmen - mit speziellem Augenmerk auf den Sport- und Wettkampfbereich
- Maßnahmen der Eigenbehandlung – von Schleimhautpflege über regelmäßige Atemübungen bis hin zu Yoga.
Athleten, Trainer, (Physio-)Therapeuten, Betreuer und Ärzte finden in diesem Buch alles, um den „langen Atem“ des Sportlers zu fördern.
Das Buch eignet sich für:
- Freizeit- und Profisportler*innen
- Trainer*innen und Betreuer*innen
- Physiotherapeut*innen
- Ärzt*innen
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