Wer Kalorien zählt, hat den Zug verpasst

Wer Kalorien zählt, hat den Zug verpasst

Natürlich schlank ohne Diät

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Beschreibung

Nie wieder Kalorien zählen, nie wieder Diät - das klingt verlockend, nicht wahr? Aber wie sonst sollen denn die Pfunde purzeln? Die Antwort darauf ist so einfach: Indem wir auf unsere körpereigenen Mechanismen hören und sie uns zunutze machen. Solange wir gegen unseren Körper essen und nicht mit ihm, werden Diäten und Kalorienzählen langfristig nie erfolgreich sein.
Aus eigener Erfahrung heraus hat Ruth Gogoll angefangen, nach einem Weg aus der Diätfalle heraus zu suchen. Und hat für sich nach gründlicher Recherche von wissenschaftlicher Literatur abseits der ausgetretenen »Weniger essen, mehr bewegen«-Pfade herausgefunden, wie man Natürlich schlank wird und bleibt ganz ohne Diät.
Und genau dieses Wissen möchte sie mit diesem Buch teilen.

Details

Verkaufsrang

77035

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

24.12.2021

Beschreibung

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Format

ePUB

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Kopierschutz

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Text-to-Speech

Ja

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Verkaufsrang

77035

Erscheinungsdatum

24.12.2021

Verlag

KUGO Verlag

Seitenzahl

230 (Printausgabe)

Dateigröße

3222 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9789994550845

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