Resilienz-Coaching

Inhaltsverzeichnis

Resilienz – die Grundlagen.- Die Resilienz-Faktoren.- Systemisch-lösungsorientiertes Coaching.- Ablauf eines Coachings.- Wie der Mensch und sein Gehirn funktionieren.- Wie Veränderung gelingen kann.- Resilienz in Verbindung mit anderen Konzepten.- Risiko- und Schutzfaktorenmodell.- Ressourcen als Kraftquelle und Fundament der Resilienz.- Resilienz-Profil erstellen.- Selbstregulationsfähigkeit.- Optimismus.- Soziales Netz und Beziehungen.- Selbstwirksamkeit.- Zukunfts- und Lösungsorientierung.- Sinn- und Werteorientierung.- Stress und Stressmanagement.- Das Burnout-Syndrom.- Abgrenzung Gesundheit und Krankheit sowie Coaching und Therapie.- Selbstfürsorge als Coach.- Ablaufpläne und Methodenkoffer.

Resilienz-Coaching

Ein Praxismanual zur Unterstützung von Menschen in herausfordernden Zeiten

Buch (Gebundene Ausgabe)

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Beschreibung

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

25.03.2023

Verlag

Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

24,6/17,3/2,2 cm

Beschreibung

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

25.03.2023

Verlag

Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

24,6/17,3/2,2 cm

Gewicht

780 g

Auflage

1. Auflage 2023

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-658-37431-0

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