Woran wir wachsen Welche Lebensereignisse unsere Persönlichkeit prägen und was uns wirklich weiterbringt. - Die neuesten Erkenntnisse aus der Persönlichkeitspsychologie

Das Thema „Persönlichkeitsentwicklung“ interessiert mich sehr, und ich habe auch schon einiges in diesem Bereich gelesen. Und auch dieses Buch mit den neuesten Erkenntnissen finde ich sehr gelungen. Es gibt 12 Kapitel, in denen es um ganz verschiedene Bereiche gibt. Mit einfachen Worten führt die Autorin in den jeweiligen Bereich ein, beschreibt das Problem und die Auswirkungen und zuletzt auch, wie man sich dem nun annehmen kann. Dabei gibt es auch immer eine kurze Zusammenfassung von Studienergebnissen, die genau diesen Bereich untersucht haben und am Ende eines Kapitels auch immer eine Übung oder Anregung, wie man selber an das Thema herangehen kann. Ein Extra-Arbeitsbuch braucht man also nicht – das gefällt mir sehr gut. Besonders gefallen hat mir der Stil, den die Autorin nutzt: Er ist sehr lebendig mit authentischen und lebensnahen Beispielen, oft gewürzt mit einer Prise Humor, ohne dass aber der Fokus verloren geht. Die Sprache ist einfach und sehr gut zu verstehen, trotzdem aber mit der notwendigen Ernsthaftigkeit, die das Thema Persönlichkeitsentwicklung braucht. Im Zentrum stehen die „Big Five“ – auch wenn man sich damit schon beschäftigt hat, lohnt dennoch dieses Sachbuch. Ich zumindest habe für mich einige Aspekte entdeckt, mit denen ich mich nochmal mehr beschäftigt habe, und auch einige Zusammenhänge waren mir nicht mehr ganz so gegenwärtig. Dabei bleibt es nicht trocken bei der einfachen Beschreibung der „Big Five“, sondern es gibt eine Menge an Beispielen, wo man die einzelnen Merkmale wiederfindet. Und dabei sind es vor allem Alltagssituationen, so dass sicher jeder es für sich auch anwenden und umsetzen kann. Die Sprecherin Pan Selle hat eine jugendliche, sehr klare Stimme, die gut den Spagat zwischen Ernsthaftigkeit und Humor hinbekommen hat. Nie rutscht das Buch zu sehr in eine witzige oder gar ironische Form ab, sondern bleibt – trotz des Unterhaltungswertes – immer auch sachlich und begründet. Einen Wermutstropfen gibt es aber doch, wobei da die Autorin unbeteiligt ist. Zwar werden die Aufgaben nach jedem Kapitel auch immer vorgestellt, um damit zu arbeiten fehlt mir aber eine Schriftform, vielleicht in Form einer angehangenen pdf. So habe ich dann zwar das Hörbuch pausiert und auch reflektiert, mit Papier und Stift wäre ich da aber sicher tiefer in die Reflektion eingestiegen. Trotzdem eine gute Mischung aus Wissen, Selbstreflexion und Humor, daher gibt es von mir 4,5 von 5 Sternen.

Liest sich gut und mit etwas Übung kommt man ins bewusste ErWachsen. Ob Beruf, Partnerschaft oder Freundschaft, es findet sich ein Tipp.

Ich konnte leider keine neuen Erkenntnisse gewinnen, das Buch ist für meinen Geschmack sehr oberflächlich und klischeehaft und wird dem Titel nicht gerecht. Es ist als Einstieg für Menschen geeignet, die sich bisher noch nicht mit dem Thema Persönlichkeit/Psychologiegrundlagen beschäftigt haben und die eine einfache und lockere Sprache bevorzugen. Für mich fehlte vor allem inhaltliche Tiefe und die kritische Auseinandersetzung. Es wirkte auf mich sehr schnell geschrieben, ich habe es daher ab der Mitte mehr überflogen. Die Beispiele aus dem Leben sind sehr stereotyp und oberflächlich. Konnte mich leider nicht überzeugen...