Beschreibung
Details
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
07.10.2022
Verlag
Scorpio VerlagSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
21,9/14,1/2,4 cm
Gewicht
402 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95803-485-3
Der Mensch ist ein soziales Wesen, benötigt den Kontakt zu anderen wie die Luft zum Atmen. Doch ein Drittel der Menschen in den Industrieländern leidet unter Einsamkeit. Wie gefährlich dieses Gefühl ist, zeigen mittlerweile zahlreiche Studien: Da Einsamkeit chronischen Stress auslöst, hat kein anderer Faktor so großen negativen Einfluss auf unsere Gesundheit und Lebensqualität. Soziale Beziehungen bereichern also nicht nur das Leben, sie verlängern es auch.
Wenn die Bedrohung durch das Coronavirus langsam nachlässt, müssen wir teilweise neu lernen, unbeschwert mit anderen zusammen zu sein. Dafür braucht es Vertrauen, die Bereitschaft, sich auch körperlich wieder so nahe zu kommen, dass man den anderen riechen kann. Gerade Körpergerüche vermitteln uns auch heute noch eine Vielzahl an Informationen, es sind sogenannte Ehrlichkeitssignale. Ihre Bedeutung ist uns oft nicht bewusst, aber viele unserer Reaktionen basieren darauf.
Prof. Pause beleuchtet die Heilsamkeit von körperlicher und seelischer Verbundenheit in ihren psychologischen, biologischen und evolutionstheoretischen Aspekten und führt uns dabei unterhaltsam in hoch komplexe wissenschaftliche Zusammenhänge und Erkenntnisse aus der bisher noch relativ unbekannten Forschung der Sozialen Neurowissenschaften. Dort finden wir auch Lösungen für die drängenden Probleme der Zukunft, denn die Kraft, um durch schwierige Zeiten zu kommen, lässt sich nur aus einem achtsamen Miteinander schöpfen.
Wenn die Bedrohung durch das Coronavirus langsam nachlässt, müssen wir teilweise neu lernen, unbeschwert mit anderen zusammen zu sein. Dafür braucht es Vertrauen, die Bereitschaft, sich auch körperlich wieder so nahe zu kommen, dass man den anderen riechen kann. Gerade Körpergerüche vermitteln uns auch heute noch eine Vielzahl an Informationen, es sind sogenannte Ehrlichkeitssignale. Ihre Bedeutung ist uns oft nicht bewusst, aber viele unserer Reaktionen basieren darauf.
Prof. Pause beleuchtet die Heilsamkeit von körperlicher und seelischer Verbundenheit in ihren psychologischen, biologischen und evolutionstheoretischen Aspekten und führt uns dabei unterhaltsam in hoch komplexe wissenschaftliche Zusammenhänge und Erkenntnisse aus der bisher noch relativ unbekannten Forschung der Sozialen Neurowissenschaften. Dort finden wir auch Lösungen für die drängenden Probleme der Zukunft, denn die Kraft, um durch schwierige Zeiten zu kommen, lässt sich nur aus einem achtsamen Miteinander schöpfen.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Alltagspsychologie
Bewertung am 14.05.2023
Bewertungsnummer: 1941828
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Eine interessante Mischung aus einem netten, fließenden, sowie persönlichen Bericht und psychologisch fundiertem Sachbuch. Durch die Schreibweise nimmt einen die Autorin auf einen gemütlichen Spaziergang durch ihre Studienthemen mit, wobei oft ganz nebenbei spannende Prinzipien anschaulich erklärt werden und man viel Neues und einiges Ungewöhnliches erfährt. Zentrale Themen sind Stress, Schmerz, Glück, Freundschaft und Liebe, wobei ihr Forschungsschwerpunkt der psychologischen Bedeutung des Geruchs einen wichtigen Standpunkt einnimmt. Das Literaturverzeichnis bietet kapitelbezogen eine Fülle an empfohlenen Artikeln und Sachbüchern zum weiteren Studium der vielen angeschnittenen Themen. Ihre Haltung wirkt authentisch begeistert, breit informiert durch die Interdisziplinarität sowie ehrlich, wenn auch in einigen Punkten fast ein bisschen naiv menschen- und wissenschaftsgläubig. Mit den dargestellten Meinungen zu Geschlechterrollen bin ich nicht einverstanden, diese Ansätze sind meiner Meinung nach dem aktuellen Gender-Hype zu entgegenkommend; ebenso mit der Auffassung der Evolution des Menschen aus Affen, worauf sich ein Großteil der Argumentation stützt.
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Verbundenheit
Bewertung am 24.02.2023
Bewertungsnummer: 1886915
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
In diesem Buch thematisiert die Autorin Frau Professor Bettina M. Pause die Verbundenheit mit anderen Menschen und wie wichtig diese für uns ist.
Die Autorin geht auf die verschiedensten Arten von Verbundenheit ein und erklärt sehr verständlich, was diese mit uns macht und welche negativen Auswirkungen ihr Fehlen (zum Beispiel während des Lockdowns) haben kann.
Das Buch ist in verschiedene Kapitel unterteilt, wie zum Beispiel "Stress stresst" oder "Das hohe Gut der Freundschaft" und ich konnte wirklich aus jedem einzelnen Thema etwas für mich mitnehmen.
Die Autorin hat einen sehr angenehmen Schreibstil und erklärt alles sehr anschaulich und verständlich und bringt auch viele Beispiele. Was mir sehr gut gefallen hat, ist, dass besonders wichtige Stellen im Text hervorgehoben sind, sodass man selbst nichts unterstreichen muss.
Das Buch ist auch sehr schön übersichtlich gestaltet und die blaue Schriftfarbe wirkte auf mich beruhigend beim Lesen.
Alles in allem kann ich dieses Buch wirklich nur weiterempfehlen und ich bin sehr froh, dass ich es gelesen habe und so viel daraus mitnehmen konnte.
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