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Produktbild: 111 Mental Hacks

111 Mental Hacks Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern

24,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

23.12.2022

Abbildungen

XII, 240 S. 67 Abb., 59 Abb. in Farbe.

Verlag

Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH

Seitenzahl

240

Maße (L/B/H)

21,6/15,3/1,8 cm

Gewicht

482 g

Farbe

Schwarz / Camel

Auflage

1. Auflage 2022

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-658-37999-5

Beschreibung

Rezension

“... Ein großartiges und inspirierendes Buch, das mit seinen vielen praktischen Übungen, Anregungen und Tipps viele neue Impulse liefert, die einen ins Tun kommen lassen! März 2024)

“... Antje Heimsoeth behauptet, dass jeder für seinen Erfolg, seine Performance und mentale Gesundheit selbst verantwortlich sei. Denn die eigene Einstellung, das Mindset, entscheide darüber, wie man diese erreiche. Dazu liefert sie Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Methoden. ... Führungskräfte finden hier Wege, noch effizienter zu sein oder ihrem Team den einen oder anderen „Hack“ ans Herz zu legen ...” (Personalführung, Heft 7-8, 2023)

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

23.12.2022

Abbildungen

XII, 240 S. 67 Abb., 59 Abb. in Farbe.

Verlag

Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH

Seitenzahl

240

Maße (L/B/H)

21,6/15,3/1,8 cm

Gewicht

482 g

Farbe

Schwarz / Camel

Auflage

1. Auflage 2022

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-658-37999-5

Herstelleradresse

Springer-Verlag GmbH
Tiergartenstr. 17
69121 Heidelberg
DE

Email: ProductSafety@springernature.com

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  • Mentale Stärke.- Selbstreflexion und (Selbst-)Wahrnehmung.- Visionen, Ziele und Werte.- Umgang mit Scheitern.- (Selbst)Verantwortung.- Die Macht der Gedanken.- Motivation.- Selbstvertrauen steigern.- Konzentration.- Emotionen.- Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff.- Visualisierung.- Abschließende Gedanken zur Entwicklung mentaler Stärke.