Mein (Selbst-) Therapie-Tagebuch Stimmungstagebuch für mehr Achtsamkeit | Hilfe bei Stress und Depressionen
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- Deutsch ausgewählt
34,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
21.06.2022
Verlag
TreditionSeitenzahl
76
Maße (L/B/H)
26/18,3/1,1 cm
Gewicht
369 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-347-67380-9
(Bei diesem Buch handelt es sich um BAND 1 der Reihe "In vier Wochen zu mehr Glück". Für Interessierte sind bereits ein weiterer Band, sowie die 8-Wochen XXL-Version im Handel erhältlich.)
Dieses Gefühls- und Achtsamkeitstagebuch bietet Euch:
Bunt illustrierte (Doppel-)Seiten für acht Wochen
Jeweils zwei Seiten für den Wochenrückblick
Ausführliche Erklärungen zum Gefühlstagebuch
Anleitung: Wie das Therapie-Tagebuch funktioniert
Viele Bilder und Illustrationen
Gefühls-Skala samt Auswertung
Ansprechendes Design
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
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