The Muscle Ladder Get Jacked Using Science
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
14433
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
31.12.2024
Verlag
Ingram Publishers ServicesSeitenzahl
384
Maße (L/B/H)
29,1/22,5/3,2 cm
Gewicht
1666 g
Farbe
Schwarz / Altweiß
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-62860-486-3
"He Muscle Ladder: Get Jacked Using Science is the best all-in-one science-based guide for building a strong and muscular physique. Jeff Nippard, professional natural bodybuilder and coach, has developed a clear blueprint for anyone at any level to achieve their fitness goals. Having architected tens of thousands of programs for athletes and gym-goers, Jeff possesses a mastery of the scientific mechanisms that will help you unlock your hypertrophic potential. Jeff's 12 ladder-style fundamentals are specifically designed so that you can work your way up confidently and quickly!"--
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