FamilyFlow. Tierisch entspannt Eine Kinderyogareise auf den Bauernhof

Das Buch "FamilyFlow-Tierisch entspannt: Eine Kinderyogareise auf den Bauernhof" nimmt die Kinder gleichermaßen wie die Erwachsene mit auf eine Entspannungsreise auf den Bauernhof. Bekanntermaßen lieben die meisten Kinder Tiere. Jeder, der Kinder zu Hause hat oder beruflich mit ihnen arbeitet, weiß, wie häufig Kinder in die Rolle der Tiere schlüpfen. Diese Yoga Buch greift die Bedürfnisse der Kinder auf und nimmt alle Teilnehmer mit auf eine Reise zum Bauernhof. Dort erleben die Kinder anhand der Geschichte die verschiedenen Tieren und ihre Bewegungen kennen. Genau diese Bewegungen sind Bestandteil der einzelnen Yogaübungen. Bildliche Darstellungen vom Sonnengruß, dem Frosch oder Katz und Kuh ermöglichen es den Kindern die verschiedenen Übungen zu verinnerlichen und auch ohne die Hilfe eines Erwachsenen zu wiederholen. Die Grundübungen werden so spielerisch den Kindern (aber auch Erwachsenen) näher gebracht. Ich finde das Buch sehr gelungen. Leider lag mir nur ein Leseexemplar als Ebook vor, das ich den Kindern nicht alleine zur Verfügung stellen kann. Ein gedrucktes Exemplar wäre sicherlich gleich mit den Kindern unserer Kita in den Mehrzweckraum gezogen und dort genutzt worden.

Mach mit den Kleinsten eine Fantasiereise auf den Bauernhof – und „ganz nebenbei“ Yoga. Dieses Kinderyoga-Bilderbuch mit Hühnern und Ferkeln ist ein schwungvoller und fröhlicher Einstieg für kleine Kinder in die Welt des Yoga. Eine lustige Geschichte führt durch die praxiserprobten Yoga- und Achtsamkeitsübungen. Ihr braucht weder Hilfsmittel noch Vorkenntnisse, um mit diesem Familien-Ritual Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und eure Stärke zu spüren – kurz in Family Flow zu kommen. Entwickelt hat dieses Bilderbuch mit Yoga für Kinder der bekannte und erfahrene Yogalehrer Florian Sprater, der in einigen Schulen und Kitas mit seinen Entspannungsübungen bereits fester Bestandteil des Lehrplans ist. Und vielleicht ja auch schon bald in eurem Familien- oder Kindergarten-Alltag. (Klappentext) Dieses gut gemachte Buch vermittelt spielerisch den kleineren Kindern den Einstieg ins Yoga. Sie bekommen eine lustige Geschichte vorgelesen und gleichzeitig werden spielerisch Yogaübungen gemacht. Ich habe es mit meinen Lesekindern, alle im Kindergartenalter, gemacht und alle waren mit Begeisterung dabei. Auch die verschiedenen Botschaften und Lerninhalte kamen gut bei den Kindern an. Ein gelungenes Buch, welches nicht nur für Zuhause gut geeignet ist, sondern ich kann es mir auch gut für den Kindergarten oder auch für die unteren Klassen der Grundschule vorstellen.