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Produktbild: Dein Bike, dein Fitting

Dein Bike, dein Fitting Mit der optimalen Sitzposition die Performance steigern und Verletzungen vorbeugen

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15,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Bikefitting - das Geheimnis des Radsports Die Oberschenkel brennen, der Rücken schmerzt, die Hände sind taub - wenn es dir nach ein paar Stunden im Sattel so geht, ist dein Rad nicht richtig auf dich eingestellt. Ein erhöhtes Verletzungsrisiko und eine verminderte Performance sind die Folgen, denen du...

Beschreibung

Bikefitting - das Geheimnis des Radsports
Die Oberschenkel brennen, der Rücken schmerzt, die Hände sind taub - wenn es dir nach ein paar Stunden im Sattel so geht, ist dein Rad nicht richtig auf dich eingestellt. Ein erhöhtes Verletzungsrisiko und eine verminderte Performance sind die Folgen, denen du jedoch vorbeugen kannst, indem du ein Bikefitting durchführst!
Wie du dein Fahrrad optimal an deinen Körper und deine individuellen Ziele anpasst, zeigt der renommierte Bikefitting-Experte Phil Burt. Anhand von zahlreichen Bildern und detaillierten Anleitungen erklärt er,
¿ wie du Füße und Hände korrekt positionierst,
¿ welche Schuhe und welcher Sattel am besten für deine Anatomie geeignet sind
¿ und wie du deine Haltung analysierst und aerodynamisch optimierst.
Mit der richtigen Position im Sattel und der idealen Einstellung von Lenker, Pedal und Rahmen kannst du deinen Fahrstil verbessern und Verletzungen vorbeugen. Egal ob du Rennradfahrer, Mountainbiker oder Freizeitradler bist - Bikefitting lohnt sich, denn nicht nur deine körperliche Gesundheit profitiert davon, es unterstützt auch deine Leistungsfähigkeit und maximiert vor allem deinen Fahrspaß!

Produktdetails

Format

ePUB 3
Kopierschutz

Nein
Family Sharing

Ja
Text-to-Speech

Ja

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ePUB 3

Format

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

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Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

23.04.2023
Verlag Münchner Verlagsgruppe
Seitenzahl

208 (Printausgabe)
Dateigröße

36588 KB
Übersetzt von

Jan Grossöhmigen
Sprache

Deutsch
EAN

9783745321166
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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  • Berti

    aus Wien

    2/5

    17.12.2025

    Buch (Taschenbuch)

    Erwartungen nicht erfüllt

    Bike Fitting ist mittlerweile eine Wissenschaft und die Erwartung darüber substanzielles zu erfahren wurde enttäuscht. Fahre um die 2.500km/Jahr und dachte an eine Optimierung oder Feintuning - die angebotenen Tipps entsprechen dem was man auch allgemein im Internet findet. Die Aufmachung ist ok, für Einsteiger möglicherweise nett jedoch passt für mich das Preis Leistungsverhältnis für die eher allgemeinen Tips nicht.

    #2679431

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