Die Kunst, den Tod ins Leben einzuladen Denkanstöße für einen achtsamen Umgang mit Sterben, Tod und Abschied

Mir persönlich hat dieses Buch neue Perspektiven, Klarheit und Sicherheit im Umgang mit dem Themenfeld Tod gegeben. Hier wieder neu verstehen zu lernen, dass auch der Tod, die Trauer, der Abschied zum ewigen Kreis des Lebens gehört ist ein Geschenk. Die Impulse regen an das eigene Dasein zu hinterfragen und neu zu justieren- nicht aber zu verzweifeln oder gar zu verdrängen. Nein eher gegenteilig hier sich zuzutrauen den Tod als natürliche Grenze des Lebens wieder anzunehmen und sich hiermit frühzeitig anzufreunden, Raum zu geben die Gedanken und Dinge zu sortieren- das ist die wahre Kunst des Buches. Herzlichen Dank für den Mut und gute Anleitung sich so auf die letzte Phase seines Lebens vorzubereiten. M.Göb

Quadratisch, praktisch und wunderschön Das Buch von Rüdiger Standhardt ist ein besonderes Buch und zwar in jeder Hinsicht. Sollte ich das Buch mit einem Satz beschreiben, würde ich sagen: „Dieses Buch ist quadratisch, praktisch und wunderschön“. Wunderschön sind die Lebensweisheiten am Anfang jedes neuen Kapitels. Wunderschön auch die vielen berührenden Sätze im Buch, wie beispielsweise: „Die Liebe ist das, was die Welt im Inneren zusammen hält“ oder „Das Leben entfaltet sich, wenn die Angst vor dem Tod überwunden ist und wir aus einer zunehmenden inneren Freiheit lieben lernen.“ Und wunderschön ist die Offenheit und Hingabe mit der Rüdiger Standhardt sich den Themen Leben, Sterben, Tod und Trauer widmet. Praktisch sind die 24 Denkanstöße, jeder Denkanstoß ein eigenes Kapitel. Darin wird nicht nur viel Wissen und Information zu den Themen vermittelt sondern der Lesende anhand von Reflexionsfragen zur Selbsterforschung eingeladen. Damit bleibt das Buch kein theoretischer Ratgeber sondern ein Wegbereiter für eigene Denk- und Handlungsanstöße. Praxisorientiert sind auch die Einladungen zu zahlreichen Achtsamkeitsübungen und sehr praktisch der QR-Code zum Abscannen der gesprochenen Anleitung. Sehr praktisch für mich ist auch, dass das Buch dazu beigetragen hat, meine Angst vor dem Tod zu minimieren und mich fast ein bisschen neugierig darauf gemacht hat, was da noch so auf mich zukommt. Und es hat mich wieder daran erinnert, mich darum zu kümmern, wie ich sterben möchte. Quadratisch ist das Format, wie übrigens alle Bücher von Rüdiger Standhardt. Alles in Allem ein Buch das hilfreich, inspirierend und zu 100% lebensbejahend ist.

„Die Death – Positive – Bewegung feiert Beerdigungen mit Zuckerwatte und DJ“, diese Überschrift prangte in diesen Tagen in einer Frauenzeitschrift. Da hätte Rüdiger Standhart sicher nichts dagegen, wenn denn das Leben so gefeiert wird. Im 1. Kapitel seines neuen Buches geht es genau darum: Ist mir bewusst, dass ich am Leben vorbeigehe, wenn ich den Tod nicht ins Leben einbeziehe? Im 2. Kapitel stehen Nahtoderfahrung und Sterbefasten im Blickpunkt, es wird in diesem Zusammenhang von Mozartinfusionen, Ruhe und Freude gesprochen, kurz gesagt geht es um mehr Kreativität und Leichtigkeit im Umgang mit Sterben. Sabine Mehne sagt im Interview: „ Ich werde mich gebären, das ist ein superschönes Bild fürs Sterben.“ Die letzten beiden Kapitel sprechen über Tod und Trauer. „Wir lassen uns die Toten stehlen“, so bilanziert Fritz Roth. Um den Tod zu begreifen, dazu braucht es Zeit und kein schnelles Wegschaffen der Leiche. Denn zwischen Tod und Beerdigung ist eine kostbare und bisweilen heilige Zeit. Vielleicht eine Zeit, um die Urne selbst zu gestalten. Auch Trauernde brauchen Zeit. Dann stellt sich heraus, dass Trauer Liebe ist. Tiefe Liebe zu dem Verstorbenen. Und irgendwann wieder tiefe Liebe zu mir selbst. Wer dieses Buch liest, der geht nicht am Leben vorbei!