Vom Dating-Frust zur glücklichen Beziehung Wie wir unsere Muster durchbrechen und die Kontrolle über unser Liebesleben zurückgewinnen

Dieses Buch ist dafür da, Menschen zur Beziehungsfähigkeit zu verhelfen und zwar in jeder Hinsicht. Immer wieder wird deutlich, dass die Selbsterkenntnis dafür der wichtigste Faktor sind. Daher gibt es eine Menge von Übungen und es werden diverse Faktoren einbezogen, von denen zumindest ich bisher nicht einmal ahnte, dass sie eine Rolle spielen könnten. Man darf also gespannt sein auf die Vielfalt der Themen. Ich selbst bin seit Jahren verheiratet und defitiv nicht auf der Suche nach einer neuen Beziehung und auch für mich ist dieses Buch ein Gewinn! Man kann die hier gewonnenen Erkenntnisse nämlich auch in diversen anderen Bereichen nutzen und natürlich auch, um die bestehende Beziehung "aufzumöbeln"!

Worum geht’s? Wie der Titel schon sagt, handelt es sich bei diesem Buch um einen Ratgeber zum Thema „Glückliche Beziehung“. Tipps zum besseren Ablauf von Dates, wird man hier vergeblich suchen. Vielmehr geht es darum, die eigene Persönlichkeit zu stärken und herauszufinden, welche Beziehung bzw. welchen Menschen man überhaupt sucht. Zahlreiche Übungen sollen dabei helfen. Cover und Schreibstil Das Cover passt gut zum Thema. Es hätte für meinen Geschmack nicht unbedingt rosa sein müssen, aber grundsätzlich ist das irrelevant. Der Schreibstil ist kurzweilig und verständlich. Die Kapitel sind gut gewählt und man findet sich einfach zurecht. Fazit Ein netter Ratgeber speziell für Singles. Ich habe dieses Buch meiner Freundin geschenkt und es hat ihr sehr gut gefallen. Den Traumprinz hat sie bislang trotzdem noch nicht gefunden.

Eine Bereicherung Das Buch begleitet einen auf seiner persönlichen Reise zu einer erfüllenden Beziehung zu sich selbst und zu anderen. Es ist kein klassischer Ratgeber, sondern viel eher ein Arbeitsbuch, da man hier viele hilfreiche Übungen zu vielen Themen findet. Die Kapitel bauen aufeinander auf, weshalb man das Buch chronologisch bearbeiten sollte. Mich persönlich hat das Buch stark motiviert, denn es hat mir verdeutlicht, dass eine glückliche Beziehung nur funktionieren kann, wenn man mit sich selbst glücklich ist. Mir gefällt auch, dass hier zu Beginn nicht viel geredet wird und man auch direkt selbst mit den Übungen beginnen kann. Den Aufbau und die Reihenfolge fand ich sinnig und ich habe viel aus dem Buch mitgenommen. Außerdem ist es mit viel Liebe gestaltet und wirkt sehr ästhetisch. Besonders gut finde ich auch die Zusammenfassungen zum Schluss eines Kapitels. Wer bereit ist, an sich selbst zu arbeiten, der wird hier große Freude dran haben.

„Vom Dating-Frust zur glücklichen Beziehung - Wie wir unsere Muster durchbrechen und die Kontrolle über unser Liebesleben zurückgewinnen“ von Caroline Hehenberger & Alexander Tiesenhausen behandelt das Thema Liebesleben. Caroline Hehenberger & Alexander Tiesenhausen befassen sich mit dem suchen der großen Liebe und stellen fest, so einfach wie es immer aussieht, ist es garnicht. Trotz Datingapps ist es schwer die Liebe des Lebens zu finden. Doch vielleicht liegt das an unserer fehlenden Selbstliebe? Caroline Hehenberger & Alexander Tiesenhausen gehen diesem Thema auf den Grund. Das Buch ist total interessant und spannend. Man erfährt viel Neues, was auch die Denkweise ändern kann. Der Text wurde toll verfasst und es sind nicht irgendwelche Sätze, die einem im Endeffekt eh nichts bringen. Das Buch kann eine große Unterstützung im Thema Liebe sein, egal in welchem Kontext.

Das Buch setzt ganz weit vorne an. Denn, um eine glückliche Beziehung mit jemandem zu führen, muss man sich selbst, die eigenen Bedürfnisse, Wünsche, Ziele und Werte, kennen. Zu diesem Zweck haben die Autoren einige Übungen eingefügt, die einem helfen, über sich selbst zu reflektieren und sich selbst kennen zu lernen. Ich habe mir genügend Zeit für die Übungen genommen und gemerkt, wie mir einiges über mich bewusst geworden ist. Die Autoren verwenden sehr einfache Sprache und fügen an geeigneten Stellen Beispiele ein, um die psychologischen Zusammenhänge zu erklären. Dadurch sind sie leicht verständlich. Das Buch enthält auch viele Grafiken, die die vermittelten Inhalte verdeutlichen. Ich denke, dass das Buch helfen kann, glücklichere Beziehungen zu führen und ich habe sehr gemocht, dass es bei der Arbeit an sich selbst ansetzt.