
Kiefer, Kopf und Gesicht Das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden
34,00 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
06.12.2023
Abbildungen
Illustrationen, nicht spezifiziert
Verlag
TRIASSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
23,7/16,7/2 cm
Gewicht
640 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-11778-2
Ihre Physiotherapie für zu Hause
Migräne, CMD, Nerven- und Nackenschmerzen – Probleme im Gesicht, Kiefer, Nacken oder der Wirbelsäule hängen oft miteinander zusammen. Verursacht werden die Schmerzen und andere Beschwerden meist durch Gelenkprobleme, verspannte Muskeln und Faszien oder auch innerer Anspannung. Die erfahrenen Physiotherapeuten sind bekannte Experten und unterstützen Sie bei der Linderung.
- Den Ursachen auf der Spur: Durch Selbstanalyse ergründen und verstehen, woher die Schmerzen und Beschwerden kommen.
- Schatzkiste zur Selbsttherapie: Ob Taping, Faszientraining, gezielte Übungen, Selbstmassage oder Entspannung – für jedes Problem in dieser sensiblen Region finden sich zahlreiche Therapiemöglichkeiten, die Sie selbst ausprobieren und anwenden können.
- Ganz praktisch: Schritt für Schritt gezielt und einfach üben, massieren oder entspannen.
Aktiv gegen den Schmerz: Kiefer gut, alles gut.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Sehr hilfreich für die Selbstbehandlung
denise am 01.02.2024
Bewertungsnummer: 2121426
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice