Die Kraft Ihrer 9 Chakren: Wie Sie mit Chakra-Meditation, Yoga & Co. eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und zur holistischen Gesundheit gelangen

Dieses Buch bietet eine umfassende Anleitung, wie ich meine Selbstheilungskräfte aktivieren und meine Gesundheit auf ganzheitliche Weise verbessern kann. Die praxisnahen Tipps und Techniken haben meine Lebensqualität erheblich gesteigert. Sehr empfehlenswert für alle, die nach innerem Gleichgewicht und Vitalität streben.

Wie soll ich diese Rezension nur beginnen? Es war schon so, dass ich das Thema und das Genre dieses Buches noch gänzlich neu für mich entdeckt habe. Ein gewisses Interesse war aber da, daher habe ich mich entschlossen dem Ganzen eine Chance zu geben. Samuel Erlenbach stellt die Chakren und deren jeweiligen zugeschriebenen Eigenschaften sehr anschaulich und anfängerfreundlich vor. Da ich vor diesem Buch mit dem Thema noch keine Berührungspunkte hatte, bin ich dafür auch sehr dankbar. Generell lässt sich sagen, dass die Übersicht über die verschiedenen Eigenschaften, teilweise Wechselwirkungen und auch Folgen von gestärten Chakren mir sehr geholfen haben mir das System auch bildlich vorzustellen und dadurch auch greifbarer zu machen. Ich möchte an dieser Stelle ganz ehrlich sein: Ich werde wahrscheinlich nicht mein ganzes Leben auf die Lehre nach den Chakren umstellen und ich werde sicherlich auch noch die ein oder andere Lektüre zu dem Thema lesen, vielleicht greift es mich dann doch noch mehr, bisher ist es für mich aber eher eine kleine Unterstützung im Alltag und nicht eine greifbare Alltagsaufstellung. Fazit: Ein schöner Einstieg in die Welt der Chakren allerdings fehlen mir noch greifbare Tipps für eine gute und gelingende Integration in den Alltag.