Du bist gut, wie du bist Wie ich meine Depression besiegte und wie du dafür sorgen kannst, dass du gar nicht erst in den Kampf mit dir selbst ziehen musst.

sehr tolles Buch absolute Empfehlung

Mary am 04.01.2025
Bewertungsnummer: 2378107
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Heute stelle ich euch das Buch "Du bist gut, wie du bist" von @charlenesteckdesign erschienen im @forward.verlag vor. Ich persönlich finde das Buch inspirierend manche Probleme aus der heutigen Zeit die Charlene beschreibt kenne ich selbst nur zu gut. Wichtige Erkenntnisse aus diesem Buch die ich für mich mitnehme und teilweise schon lebe oder auch manchmal vergesse und mir immer wieder versuche ins Gedächtnis zu rufen sind: -Setze dich selbst mit deinen inneren Konflikten auseinander -Reflektiere dich -Habe keine Angst dich selbst zu zeigen, so wie du bist -Sei kompromisslos du selbst Ich habe es sehr genossen diese Buch zu lesen, da es mich wieder daran erinnert oder mich aufrüttelt, dass ich die letzten Wochen schon wieder viel zu viel für andere gelebt habe...

Persönlich und emotional

Jenni am 23.08.2024
Bewertungsnummer: 2273791
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Angenehmer Schreibstil, es ist mehr biografisch als ein Ratgeber, aber ich konnte trotzdem viel aus den Erkenntnissen der Autorin entnehmen, weil ich auch oft mit depressiven Phasen zu kämpfen habe.