Neurogenes Zittern Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
22,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
12678
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
10.07.2024
Abbildungen
3 Abb.
Verlag
TRIASSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
23,7/16,9/1,2 cm
Gewicht
417 g
Farbe
Seidengrau
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-11857-4
Zittern Sie den Stress einfach weg
Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos?
Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE – das steht für »Tension and Trauma Release Exercises«. Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung.
Zittern Sie sich gesund
- Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers
- Zittern ist gut – tut gut – macht frei
- 7 einfache, achtsame Körperübungen
Erleben Sie Ihren Körper befreit, erleichtert und gelöst
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
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