Kintsugi Mit Resilienz durch schwierige Zeiten

Vademecum für diese Zeit

Jennifer am 16.03.2025
Bewertungsnummer: 2440033
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Kintsugi-Ratgeber von arsedition ist das perfekte Vademecum für die herausfordernde Gegenwart. Ich muss gestehen, dass mich das Cover mit den goldenen Bruchkanten angelockt hat. Ich kannte diese Reparaturkunst und Lebensphilosophie aus Japan vorher nicht. Im Grunde geht es um die Verarbeitung von verletzenden bzw. negativen Ereignissen im Leben. Mithilfe von Gold werden sozusagen Scherben wieder zusammengesetzt. Auf diese Weise kann der Mensch metaphorisch heilen. Innerhalb des Heilungsprozesses sind Achtsamkeit, Geduld und Loslassen unerlässlich. Hierfür bietet der kleine Ratgeber 99 wunderbar illustrierte Tipps, die Kraft geben und die Resilienz fördern. Letztere lassen sich häppchenweise oder fortlaufend lesen. Jede der Anregungen ist kurz formuliert und führt unweigerlich zum Reflektieren. Insgesamt ein wirklich bestärkendes Buch mit ansprechendem Design.

Aufs wesentliche fokussierter Ratgeber für mehr Widerstandskraft und Achtsamkeit

Bewertung am 05.12.2024
Bewertungsnummer: 2357353
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Bei Wikipedia ist zu lesen: "Kintsugi [...] ist eine traditionelle japanische Reparaturmethode für Keramik. Keramik- oder Porzellanbruchstücke werden mit Urushi-Lack geklebt, fehlende Scherben werden mit einer in mehreren Schichten aufgetragenen Urushi-Kittmasse ergänzt, in die feinstes Pulvergold oder andere Metalle wie Silber und Platin eingestreut werden." Durch diese Behandlung wird das zerbrochene Stück somit nicht nur repariert, sondern in seiner Einzigartigkeit wertvoller als zuvor. Eine Denkweise, die durch die im Buch vorgestellten Tipps und Impulse auch auf das eigene Leben übertragen werden kann. Die Ratschläge zielen auf eine verbesserte Widerstandskraft, Entspannung und Achtsamkeit ab und sind zum Teil Denkanstoß, zum Teil klarer Vorschlag zum Handeln. Jede Seite enthält einen kurzen Text sowie jeweils ein ansprechendes Foto der japanischen Natur oder Lebensart. Insgesamt lädt dieser Ratgeber dazu ein, immer mal wieder in ihm zu blättern und sich Anregungen zu holen. Wer umfangreiche Texte mit langen Erklärungen erwartet, wird hier zwar nicht fündig, aber genau in der Kürze liegt für mich die Stärke des Buches. Bei Bedarf hat man schnell etwas zur Hand, was einem in einem angespannten Moment eine neue Perspektive bietet.