Nimm dir etwas Zeit für dich Geschichten, Gedanken und Rezepte für gemütliche Stunden | Impulse und Ideen für deine Me-Time | Für mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag

Dieses kleine Buch ist eine schöne Möglichkeit, im Alltag einfach mal kurz runterzukommen. Die Texte sind kurz und angenehm zu lesen und geben einem immer wieder einen kleinen Anstoß, sich bewusst ein paar Minuten für sich selbst zu nehmen. Auch die Gestaltung ist sehr liebevoll und passt wunderbar zu den ruhigen Gedanken im Buch. Beim Lesen merkt man schnell, dass es gar nicht darum geht, möglichst viel auf einmal zu lesen, sondern sich einfach zwischendurch eine kleine Pause zu gönnen. Für mich ist es ein schöner Begleiter für stressige Tage oder einfach für Momente, in denen man kurz abschalten, durchatmen und neue Kraft tanken möchte.

Dieses Buch ist echt gut und zeigt euch, wie man auch mal wieder gutes für sich selbst tun kann. Abgestimmt auf den Titel enthält es schöne Kurzgeschichten von unterschiedlichen Verfassern. Süße kleine Gedichte und viele Tipps. Ein Rezept für Franzbrötchen, Lavendelöl und anderes Seelenfutter. Die Erinnerung, einfach mal spazieren zu gehen, die Wand anzuschauen und nichts zu tun. Wenn wir krank sind, gehören wir ins Bett. Wenn wir ausgebrannt sind, sollten wir das Buch mal lesen. Ideal als Geschenk für liebe Menschen oder um sich selbst eine kleine Auszeit zu gönnen.

Sich Zeit nehmen, zur Ruhe kommen und einfach nichts tun. Das hört sich leichter an als es ist. Zu schnell sucht der Kopf oder der Körper wieder etwas, mit dem er sich beschäftigen kann. Wie wäre es also mit dem Buch "Nimm dir etwas Zeit für dich" Das Buch ist eine bunte Sammlung aus Geschichten, Zitaten, Impulsen und Rezepten für die persönlichen Me-Momente. Dabei sind die Geschichten eine Sammlung aus überlieferten Texten oder von bekannten Autoren rund um das Thema Zeit. Die Texte sind kurz gehalten auf max 2 Seiten, so dass im Anschluss genug Zeit bleibt, das gelesene zu reflektieren. Wer es noch kürzer mag findet immer wieder im Buch schöne Zitate rund im die eigene Zeit. Wer Mühe hat in die Ruhe zu kommen wird ebenfalls unterstützt durch schöne Meditationen und Fantasiereisen. Abgerundet wird die Sammlung durch ein paar einfache Rezepte die der Seele gut tun. Mir gefällt an dem Buch, dass es einfach und übersichtlich gehalten ist. So kann man wirklich schnell danach greifen und 5 Minuten lesen. Es ist nicht überfrachtet, auf einer Seite (max 2) ist alles zu dem Text und es bietet eine schöne Abwechslung. Einzig über die Farbgebung und die Illustrationen kann man unterschiedlicher Ansicht sein. Zu Beginn war ich irritiert, weil es so gar nicht das ist, was für mich entspannend wirkt. Auf den zweiten Blick habe ich es dann genossen, weil es anders ist und daher zum Anschauen und Nachdenken einlädt wenn man sich darauf einlässt. Ein toller Begleiter um zur Ruhe zu kommen ohne die Zeit zusätzlich zu belasten. Daher kann ich das Buch wärmstens empfehlen

Ich fand das Buch wirklich nett gestaltet und kann es mir gut vorstellen zum einen als Geschenk an sich selbst, um sich kleine Auszeiten und Gedankenreisen zu gönnen. Aber auch als Geschenk an einen lieben Freund finde ich es gut gelungen.

Dieses Buch lässt einen sofort in den ersten Seiten runterkommen. Egal wie stressig der Tag war oder werden wird- nimmt man sich bewusst nur 5 Minuten, um eine Kurzgeschichte z.B. zu lesen, kommt der Kopf in eine regelrechte Entspannung. Die Seiten sind schön gestaltet und mir hat die Abwechslung zwischen Sprüchen, Geschichten und Rezepten sehr gefallen- man weiß nie, was einen nach dem Umblättern erwartet :-). Ein sehr schönes Buch zum verschenken oder sich selbst eine Freude zu machen.