Die fabelhafte Welt meiner Mama Ein Ratgeber für pflegende Angehörige gegen Burnout und Erschöpfung — Leben mit Demenz Begleiten ohne Burnout

Rezension von Andrea Stix, MSc, Akademische Demenzexpertin, August 2024 Was bedeutet die Diagnose Demenz für eine/n Angehörige/n? Wie kann sie/er begleiten, betreuen oder pflegen und dennoch auf die Selbstfürsorge achten? Die Autorin gibt mit diesem Buch ihre eigenen Erfahrungen weiter als Hilfestellung für andere Angehörige. Was diesen Ratgeber auszeichnet - kurz, prägnant formuliert, gute Gliederung - große Schrift, verständliche Sprache, viele Beispiele - praktische Alltags-Tipps als Wegweiser Sehr authentisch und einfühlsam beschreibt Barbara Bachler ihren Lebensabschnitt als Tochter, deren Eltern zunehmend Unterstützung benötigen. Zuerst sind es nur Arzt- und Amtswege, als aber die Mutter zusätzlich an Demenz erkrankt, geht sie über ihre eigenen Grenzen. Schon zu Beginn des Buches rät sie anderen Angehörigen immer wieder kurz innezuhalten und ehrlich zu prüfen, ob man selbst der aktuellen Situation noch gewachsen ist. Durch diese Selbstreflexion kann es gelingen, zeitgerecht Entlastung von außen zu holen und somit ein Pflege-Burnout zu vermeiden. Sie beschreibt Situationen, in denen sich viele pflegende Angehörige wiederfinden werden und fasst die zentralen Aussagen zusammen. Denn sie weiß, dass gerade pflegende oder begleitende Angehörige weder die Zeit noch die Energie haben, um lange Berichte zu lesen. Barbara Bachler erzählt ihre Vorgangsweise und stellt Gedanken zur Verfügung, so dass jede/r ihren/seinen eigenen Weg finden kann und dabei trotz der vielfältigen Aufgaben selbst gesund bleibt.