Health Shots 50 Simple Tonics to Help Improve Immunity, Ease Anxiety, Boost Energy, and More
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
26.11.2024
Verlag
WorkmanSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
20,5/14,3/1,5 cm
Gewicht
384 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-5235-2884-4
From a bestselling author and nutritionist, a cookbook of simple homemade tonics and juice shots–as delicious as they are beneficial to your physical and mental health.
There's a reason why functional health drinks crowding the grocery store shelves have become so popular. They provide a one-and-done solution to achieving our nutritional goals. But they are also mass-produced and come with a hefty price tag. In Health Shots, nutritionist Toby Amidor offers a better, more affordable way—with recipes for tonics, tinctures and shots that support health with minimal processing, minimal cost, and maximum benefits.
Amidor covers juicing, blending, straining, and steeping—with an overview of food safety, and how to take tonics as part of a healthy eating plan. Each recipe also contains a “tonic tip” providing additional insight on key ingredients, substitutions, or what to do with leftover ingredients to minimize food waste.
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