Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol. Ein Experiment mit überraschenden Folgen

Absolute Leseempfehlung. Mir gefällt der Schreibstil sehr, es lässt sich leicht lesen. Und inhaltlich lädt es zum Reflektieren des eigenen Verhaltens rund um Alkohol ein. Spannend finde ich auch die Beleuchtung gesellschaftlicher Aspekte und ggf. Druck bzgl Alkohol.

Ich trinke selbst seit einem Jahr keinen Alkohol und war gespannt, wie es anderen Menschen dabei geht, denn es ändert sich dadurch wirklich sehr viel. Eigentlich alles; mit einem selbst, mit der Familie, mit der Beziehung zu Freunden und Bekannten. Mühsam empfand ich Hutts detaillierte Beschreibung und Auflistung der Getränke seiner unzähligen Rückfälle, da ich selbst nie einen Rückfall hatte. Andere Bereiche, wie die phasenweise soziale Vereinsamung, mit der jeder, der aufhört, zu kämpfen hat, kamen für mich dafür zu kurz. Auch das Erkennen der Oberflächlichkeit und Sinnlosigkeit aller Sauf-Abende und Freundschaften, die sich in erster Linie durch gemeinsamen Alkohol-Konsum definieren und eigentlich jeder Ex-Trinker erfährt, kommt für mich nicht genügend zum Ausdruck. Gegen Ende des Buches beschreibt Hutt allerdings schön, wie sehr man sich selbst durch den Verzicht auf Alkohol positiv verändert. "Erkenne Dich selbst!" ist dann kein Schlagwort mehr. Zusammengefasst: Hutt zeigt seinen Weg, der für viele durchaus hilfreich sein kann. Mich haben seine vielen Rückfälle allerdings abgeschreckt. Aber Gratulation, dass er es geschafft hat und sich wieder selbst gefunden hat. Das Buch liest sich sehr leicht, ich hatte es an 2 Abenden durch - das ist auch ein Vorteil, wenn man nicht mehr trinkt: man liest mehr und man liest schneller. Auch Hutt geht darauf ein. Ich empfehle das Buch und werde meines weiterschenken, denn in der Bibliothek der gelesenen Bücher zu verstauben wäre zu schade, wenn es anderen helfen kann, mit dem Trinken aufzuhören oder zumindest das Trinkverhalten zu hinterfragen.

Ich trinke zwar kein Alkohol, aber es ist spannend auch mal die andere Seite kennenzulernen. Habe viele Freunde in meinem Umfeld wo es identisch ist, der Umgang mit Alkohol. Der wo am meisten verträgt ist cool. Kann das Buch zu 100% weiter empfehlen.

Dieses Buch kann eine große Hilfe sein um vom Alkohol endlich loszukommen, weil hier auch sehr realitätsnah von Rückfällen und dem Umgang damit berichtet wird. Der Weg wird steinig werden aber es lohnt sich . Tolles Buch

Habe mir das Buch Ende Dezember gekauft und mir für den Dry January zurecht gelegt. Hatte es dann innerhalb von ein paar Tagen durch. Ich fand den Schreibstil sehr ansprechend, leicht zu lesen und ich musste immer wieder schmunzeln - auch, weil ich die Situationen auch schon so erlebt habe. Das Buch hat mich zum Nachdenken gebracht und ich habe mir vorgenommen, auch viel bewusster zu Trinken. Ich könnte auch nicht ohne bis ans Lebensende, aber grundsätzlich nicht und zu ausgewählten Anlässen dann eben vernünftig, finde ich vertretbar. Das Buch ist eine absolute Weiterempfehlung für Alle, die sich fürs Thema interessieren, egal ob man meint, man trinke wenig oder zu viel.