Cholesterin senken: Das XXL Cholesterin Kochbuch mit 123 leckeren und gesunden Rezepten. Voller Genuss trotz cholesterinarmer Ernährung! Inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan

Nachdem mein Arzt mir gesagt hat, dass ich meinen Cholesterinspiegel senken muss, war ich total ratlos, wie ich das in meinen Alltag einbauen soll. Dieses Kochbuch hat mich wirklich gerettet! Die Rezepte sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern schmecken auch unglaublich gut – ich hätte nie gedacht, dass gesunde Ernährung so vielseitig sein kann. Besonders der 4-Wochen-Plan hat mir geholfen, Struktur in meine Mahlzeiten zu bringen. Mein Liebling ist das Lachsgericht mit Gemüse – köstlich und gesund. Ich fühle mich fitter, und mein Cholesterinspiegel hat sich schon nach ein paar Wochen verbessert!

Das Buch hat sich viel versprechend angehört. Leider passen die enthaltenen Rezepte nicht zu einer cholesterinbewussten Ernährung. Brownies mit 200g Butter, 2 Eier und 250g Zucker sind definitiv nicht Cholesterin freundlich. Ich bin schwer enttäuscht.