Shaolin Spirit The Way to Self-Mastery
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Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
08.05.2025
Verlag
Penguin Books LtdSeitenzahl
288 (Printausgabe)
Dateigröße
27637 KB
Übersetzt von
Caroline Waight
Sprache
Englisch
EAN
9781802067118
'Offers lessons to help improve sleep, relationships and decision-making, and celebrates the benefits of discipline and perseverance' Observer
'Knowledgeable, wise and compassionate' Rangan Chatterjee
The Shaolin tradition is a way of life that has existed for over 1,500 years - and can help us today. In this book Shi Heng Yi, founder of Shaolin Temple Europe, shares twelve key practices which, through a powerful combination of meditative movement and ancient philosophy, show the pathway to self-mastery and understanding.
'Brilliant, amazing, golden nugget after golden nugget' Davina McCall
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