Therapie-Tools Körperorientierte Interventionen Mit Online-Material

Altagsstrategien verändern in Beruf und zu Hause

Bewertung am 02.02.2025
Bewertungsnummer: 2401641
Bewertet: Buch (Set mit diversen Artikeln)

Ich bin keine Therapeutin, habe keine Ausbildung diesbezüglich und möchte zu diesem Buch sagen, dass es für Jedermann Vorschläge und Ansätze bereit hält, um aus der Stressfalle und dem Hamsterrad durch sehr viele praktische Übungen heraus hilft. Jeder, der sucht, findet in diesem Buch einen Weg, den Altag kurz zu vergessen und zu entspannen. Absolut gut verständlich geschrieben und durch die Abbildungen, die sehr durchdacht sind, gut in die tägliche Übung integrierbar. Vielen Dank für dieses tolle Buch! GGH

Körper in Therapie integrieren

Bewertung am 22.01.2025
Bewertungsnummer: 2392954
Bewertet: Buch (Set mit diversen Artikeln)

Ich arbeite als Psychotherapeutin in Ausbildung in einer Klinik. Endlich gibt es ein Therapie Tools, das sich damit beschäftigt, wie man den Körper mehr in die Psychotherapie einbeziehen kann. Besonders hilfreich fanden meine Patient*innen bisher die Yoga Übungen wie "stehen wie ein Berg, das Herz weiten oder die Körper Klopf Übung. Ich freue mich, viele weitere Methoden aus dem Buch mit Patient*innen zu erkunden, um sie dabei zu unterstützen ihre Körperlichkeit und Bedürfnisse sowie Gefühle besser wahrzunehmen.