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Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

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Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

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inkl. MwSt, Versandkostenfrei

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

6842

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

06.03.2025

Abbildungen

mit 20 Fotos

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

21,7/14,2/2,6 cm

Gewicht

406 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-9614-9

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

6842

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

06.03.2025

Abbildungen

mit 20 Fotos

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

21,7/14,2/2,6 cm

Gewicht

406 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-9614-9

Herstelleradresse

Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 12
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

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2 Bewertungen

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Authentischer Bericht über die Entwicklung einer erstaunlichen Methode

Bewertung am 19.03.2025

Bewertungsnummer: 2443083

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch hat mir lebendig und plausibel den Ansatz von Alfen ermittelt. Die Entwicklung dieser Methode anhand des eigenen Schicksals des Autors nachvollziehen zu können, hat mich bestärkt, nach vielen Fehlversuchen der unteschiedlichsten Art Power Spine anzuwenden. Bereits nach der vierten Übungssequenz unter Anleitung eines empathischen Sportmediziners hat sich meine Körperhaltung deutlich aufgerichtet, die Beweglichkeit im Nackenbereich verbessert und die Schmerzen nachgelassen. Was kann ich mehr von einem Buch erwarten, das auch ein Ratgeber ist? Ich habe es bereits an Leidensgenossen verschenkt.
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Authentischer Bericht über die Entwicklung einer erstaunlichen Methode

Bewertung am 19.03.2025
Bewertungsnummer: 2443083
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch hat mir lebendig und plausibel den Ansatz von Alfen ermittelt. Die Entwicklung dieser Methode anhand des eigenen Schicksals des Autors nachvollziehen zu können, hat mich bestärkt, nach vielen Fehlversuchen der unteschiedlichsten Art Power Spine anzuwenden. Bereits nach der vierten Übungssequenz unter Anleitung eines empathischen Sportmediziners hat sich meine Körperhaltung deutlich aufgerichtet, die Beweglichkeit im Nackenbereich verbessert und die Schmerzen nachgelassen. Was kann ich mehr von einem Buch erwarten, das auch ein Ratgeber ist? Ich habe es bereits an Leidensgenossen verschenkt.

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Keine Hilfe

Bewertung am 06.03.2025

Bewertungsnummer: 2430427

Bewertet: eBook (ePUB)

Unerträgliche Selbstbeweihräucherung, stilistisch sehr amerikanisch geprägt. Keine wirklichen Tipps oder Hilfen für Leser die nicht das Glück haben, in einer Stadt mit denn dünn gesäten Trainigsmöglichkeiten zu leben. Schade um das Geld.
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Keine Hilfe

Bewertung am 06.03.2025
Bewertungsnummer: 2430427
Bewertet: eBook (ePUB)

Unerträgliche Selbstbeweihräucherung, stilistisch sehr amerikanisch geprägt. Keine wirklichen Tipps oder Hilfen für Leser die nicht das Glück haben, in einer Stadt mit denn dünn gesäten Trainigsmöglichkeiten zu leben. Schade um das Geld.

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Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

von Florian Maria Alfen

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  • Hinweis zur Optimierung
    Impressum
    Wichtiger Hinweis
    Vorwort
    Kapitel 1. Der Crack oder schmerzfrei mit OP
    Kapitel 2. Der Schock
    Kapitel 3. Die Schmerzodyssee
    Kapitel 4. Das Selbstexperiment
    Kapitel 5. Die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution
    Kapitel 6. Durchbrüche und Rückschläge
    Kapitel 7. Umdenken oder schmerzfrei ohne OP
    Unsere Forschungsergebnisse auf einen Blick
    Dank