Signification du pranayama yogique Bhastrika Recherche sur l'effet de différentes variations du yogic bhastrika pranayama sur l'indice de masse corporelle

Le livre est basé sur une étude menée dans le but de découvrir l'effet comparatif de différentes variations de bhastrika pranayama sur des personnes obèses d'âge moyen. Cent personnes d'âge moyen, âgées de 45 à 55 ans, ont été sélectionnées au hasard. Pour découvrir l'effet comparatif des différentes variations du Bhastrika Pranayama sur les personnes obèses d'âge moyen, l'analyse de co-variance (ANCOVA) et l'analyse des tendances ont été employées à un niveau de signification de 0,05. Cette étude est très utile pour les chercheurs et les praticiens du yoga.