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Produktbild: Straday s tolkom. Kniga-instruktsiya po gramotnomu ispolzovaniyu resursov psihiki

Straday s tolkom. Kniga-instruktsiya po gramotnomu ispolzovaniyu resursov psihiki

8,99 €

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Beschreibung

Vse, chto nas ne ubivaet, ne delaet nas silnee. A prosto medlennee istoschaet nashu psihiku. Posle chego my sudorozhno pytaemsya vosstanovitsya, i takoe sostoyanie stanovitsya dlya nas privychnoy realnostyu. I v etoy knige Konstantin Kunah, psiholog-konsultant, rasskazyvaet, kak ne nado obraschatsya...

Beschreibung

Vse, chto nas ne ubivaet, ne delaet nas silnee. A prosto medlennee istoschaet nashu psihiku. Posle chego my sudorozhno pytaemsya vosstanovitsya, i takoe sostoyanie stanovitsya dlya nas privychnoy realnostyu.
I v etoy knige Konstantin Kunah, psiholog-konsultant, rasskazyvaet, kak ne nado obraschatsya so svoimi resursami i kak mozhno ostavatsya effektivnym i schastlivym bez peregruzok nervnoy sistemy.
V etoy knige-instruktsii vy naydete nastoyaschiy gayd po ekspluatatsii mentalnogo zdorovya, a esche uznaete:
- pochemu inogda, kazalos by, obydennye veschi vysasyvayut iz nas vse sily;
- kak ne istoschat sebya do prokrastinatsii i sohranyat emotsionalnyy tonus;
- pochemu my chuvstvuem, chto vsyo ploho, hotya yavnyh prichin net;
- kak vyrvatsya iz porochnogo kruga samoedstva i perestat stavit sebe palki v kolesa.

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ePUB
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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

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Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Altersempfehlung

ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum

19.11.2024
Verlag Bombora
Seitenzahl

352 (Printausgabe)
Dateigröße

2089 KB
Sprache

Russisch
EAN

9785042099724
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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