Bewegen mit Alltagsgegenständen Über 70 Aktivierungsideen für Senioren mit Schwung
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- Deutsch ausgewählt
24,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.01.2025
Verlag
SinglieselSeitenzahl
152
Maße (L/B/H)
28,6/20,1/1,1 cm
Gewicht
650 g
Farbe
Silbergrau
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-948106-75-1
Über 70 neue Ideen, bei denen auch Bewegungsmuffel in Schwung kommen
Lernen Sie Alltagsgegenstände auf eine ganz neue Art kennen: nämlich als Fitness-Equipment! Nutzen Sie das Potenzial Ihrer Seniorinnen und Senioren und gestalten Sie Bewegungsrunden ganz einfach mit Alltagsgegenständen. Spielen Sie mit einerFliegenklatsche Tennis oder tanzen Sie Samba mit leeren Flaschen – hier bringt Mitmachen gute Laune! Unkompliziert und ohne großen Aufwand können Sie mit diesem Buch Bewegungsstunden gestalten:
• Die benötigten Gegenstände finden sich in jedem Haushalt, sie sind leicht zu besorgen und kosten wenig Geld.
• Die Übungsanleitungen sind übersichtlich gestaltet.
• Die Übungen eignen sich sowohl für ältere Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit als auch für fitte Senioren.
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