Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen Einzigartige Grafiken zu über 30 Yoga-Übungen verdeutlichen die Wirkung auf Körper und Geist
Aus der Reihe
Die Anatomie verstehen
3
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
17,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
16599
Erscheinungsdatum
30.12.2024
Herausgeber
DK VerlagVerlag
Dorling KindersleySeitenzahl
240 (Printausgabe)
Dateigröße
58066 KB
Auflage
1. Auflage
Übersetzt von
Silke Schütze
Sprache
Deutsch
EAN
9783831084050
Der anatomische Rundumblick auf Yoga
. Über 30 Yoga-Übungen in einzigartigen Grafiken mit allen anatomischen und physiologischen Details
. Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: für Anfänger*innen, Fortgeschrittene oder Yogis in der Ausbildung
. Mit Frage-Antwort-Teil zur körperlichen und mentalen Wirkung von Yoga
. Yoga verstehen: Der Bestseller in aktualisierter und erweiterter Neuauflage
Dieses Yoga-Buch geht unter die Haut!
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Balance. Doch was beim Yoga genau passiert, zeigt der Bestseller "Yoga verstehen" auf besonders anschauliche Weise. Anhand detaillierter anatomischer Grafiken wird eindrucksvoll sichtbar, wie die Muskeln, Knochen & Gelenke sowie Blutfluss & Atmung bei den einzelnen Yoga-Haltungen zusammenwirken und welche positiven Effekte eine regelmäßige Yoga-Praxis auf Körper und Geist hat.
Alle vorgestellten Asanas werden aus verschiedenen Blickwinkeln erklärt, damit jede Übung auch von Yoga-Anfänger*innen richtig ausgeführt werden kann.
Yoga aus einer neuen Perspektive: Die anatomischen Zusammenhänge beim Yoga verstehen und gezielt für das Yoga-Training nutzen!
Das Buch ist Teil der DK Erfolgsreihe "Anatomie verstehen".
Der Bestseller-Band wurde für diese Ausgabe vollständig überarbeitet und um neue Inhalte erweitert.
. Über 30 Yoga-Übungen in einzigartigen Grafiken mit allen anatomischen und physiologischen Details
. Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: für Anfänger*innen, Fortgeschrittene oder Yogis in der Ausbildung
. Mit Frage-Antwort-Teil zur körperlichen und mentalen Wirkung von Yoga
. Yoga verstehen: Der Bestseller in aktualisierter und erweiterter Neuauflage
Dieses Yoga-Buch geht unter die Haut!
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Balance. Doch was beim Yoga genau passiert, zeigt der Bestseller "Yoga verstehen" auf besonders anschauliche Weise. Anhand detaillierter anatomischer Grafiken wird eindrucksvoll sichtbar, wie die Muskeln, Knochen & Gelenke sowie Blutfluss & Atmung bei den einzelnen Yoga-Haltungen zusammenwirken und welche positiven Effekte eine regelmäßige Yoga-Praxis auf Körper und Geist hat.
Alle vorgestellten Asanas werden aus verschiedenen Blickwinkeln erklärt, damit jede Übung auch von Yoga-Anfänger*innen richtig ausgeführt werden kann.
Yoga aus einer neuen Perspektive: Die anatomischen Zusammenhänge beim Yoga verstehen und gezielt für das Yoga-Training nutzen!
Das Buch ist Teil der DK Erfolgsreihe "Anatomie verstehen".
Der Bestseller-Band wurde für diese Ausgabe vollständig überarbeitet und um neue Inhalte erweitert.
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Sabine Daub
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Hier kann man die physischen Auswirkungen...
Hier kann man die physischen Auswirkungen von Yogaübungen mit Hilfe von Illustrationen nachvollziehen und somit vertiefen, was im Kurs gelehrt wird.
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