99 Schritte zu mehr Fokus und Leichtigkeit für Jugendliche Tägliche 10-Minuten Übungen für mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Erfolg im Alltag
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- Deutsch ausgewählt
16,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
ab 12 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.03.2025
Verlag
BookmundoSeitenzahl
252
Maße (L/B/H)
23,5/15,5/1,5 cm
Gewicht
394 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-037-7913-3
99 Schritte zu mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg - Das Workbook für Jugendliche - verfolge deine Ziele! Hat Ihr Teenager Schwierigkeiten mit Konzentration, Schulstress oder Selbstorganisation? Besonders Jugendliche - auch mit ADHS - kämpfen mit Impulskontrolle und Selbstregulation. Doch was, wenn es einen einfachen Weg gäbe, diese Herausforderungen zu meistern? 99 Schritte bietet mit abwechslungsreichen 10-Minuten-Übungen praktische Unterstützung. Jugendliche reflektieren, lösen kreative Aufgaben und entdecken ihre Stärken - ganz ohne Druck. So funktioniert's: -Tägliche Übungen fördern Fokus, Gelassenheit und Selbstorganisation. -Reflexionsfragen und Check-ins helfen, Fortschritte sichtbar zu machen. -Wochen- und Monatsrückblicke unterstützen beim Setzen neuer Ziele. -Motivierender Aufbau sorgt für Spaß und Eigenständigkeit. -Für sich allein oder mit der Familie - auch gemeinsame Challenges möglich. Ihr Teenager entwickelt mehr Selbstbewusstsein, reduziert Stress und findet eine gesunde Balance. Jetzt entdecken und den ersten Schritt zu mehr Leichtigkeit machen!
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