Die Kraft der Zirbe

Als „Königin der Alpen“ kann die Zirbe auch den widrigsten Bedingungen trotzen. Dazu dienen ihre natürlichen Stoffe, die sie in Holz, Nadeln und Zapfen einbaut. Maximilian Moser berichtet über neueste Studien, die die positive Wirkung des Zirbenholzes auf den Schlaf und die Gesundheit aufzeigen. Das Buch bietet einen ganzheitlichen Blick auf den „Wunderbaum“ Zirbe. Die Studie zur Gesundheitswirkung bietet den Anlass dafür, wird hier aber durch zahlreiche weitere Details zum Baum ergänzt. Nach einer kurzen persönlichen Einleitung geht der Autor auf die Geschichte und die „wunderbare Welt“ der Zirbe ein. Dabei verbindet er Informationen aus der Evolution, der Biologie und der Ökologie. Der Hauptteil des Buches widmet sich den gesundheitlichen Wirkungen der Zirbe. Eindrücklich fand ich den Ausspruch, dass ein Gesundheitssystem nicht nur eine Reaktion auf bereits bestehende Krankheiten bieten sollte, sondern sich viel mehr wortwörtlich der Gesundheit und damit der Prävention von Krankheiten verschreiben sollte. Hier wird die Zirbe als Mittel dazu vorgestellt. Dabei geht der Autor auf die Ergebnisse seiner Studie ein und stellt die Wirkungen von Zirbenholz bei Betten, bei Büro- oder Schulausstattungen vor. Ein eigenes Kapitel erläutert auf welche Wirkfaktoren sich die Ergebnisse zurückführen lassen. Im Sinne der Prävention bildet den Schluss des Buches ein Praxis- und ein Serviceteil, die ausgewählte Zirbenprodukte zum Selbermachen anbieten bzw. Adressen empfehlen, die in Verbindung mit dem Thema stehen. Da die Zirbe als alpiner Baum an vielen Standorten nicht angepflanzt werden kann, stellt ein Kapitel die Zirbenverwandten vor, von denen einige genutzt und angepflanzt werden können. Die Texte und Erläuterungen zeigen einen wissenschaftlichen Charakter, wozu auch einige der schematischen und fotografischen Abbildungen beitragen. So gehen sowohl der Text als auch das Bildmaterial nicht nur auf augenscheinliche Merkmale ein, sondern zeigen z.B. auch mikroskopische Strukturen der Pflanze bzw. Details die die Gesundheit des Menschen betreffen. Bei mir ist der wissenschaftliche Text – der auch auf Grund des Glossars und der am Seitenrand stehenden Begriffserklärungen verständlich war – sehr gut angekommen. Zwar scheint die große Begeisterung des Autors für die Zirbe der objektiven Betrachtung einer wissenschaftlichen Analyse zu widersprechen – allerdings sprechen die Ergebnisse der Studie durchaus für die Zirbe. Die Aufmachung des Buches ist auf den ersten Blick gewöhnungsbedürftig. Der schöne weiße Leineneinband kontrastiert sehr stark mit der neonorangen Farbe, die für das Glossar und das Literaturverzeichnis gewählt wurde und auch einige der Innentexte bildet. Die nähere Betrachtung des Buches zeigt aber eine angenehm zu lesende Seiteneinteilung und sehr schöne, passende Bilder, von denen mich besonders die beeindrucken konnten, die die Zirbe an ihren natürlichen Standorten zeigt. Erwähnenswert, da besonders, ist auch der Buchrücken, der aus einem Zirbenholzstück besteht, an dem man den Geruch des Holzes gleich während des Lesens miterleben kann. Fazit: Wissenschaftlich aber leicht verständlich wird hier die Zirbe beschrieben. Das Hauptaugenmerk liegt auf deren positiven Wirkungen auf den Menschen, mir hat aber besonders gut gefallen, wie viele Aspekte und (naturwissenschaftliche) Bereiche mit eingeflossen sind. Empfehlenswert für all jene, die sich ihrer Gesundheit etwas gutes tun wollen und nach Alternativen abseits der Pharmaprodukte suchen.

WWW ==> Wood Wide Web "Ein besonders faszinierendes Kapitel der Zusammenarbeit zwischen Bäumen und Pilzen ist das WWW. Nein, nicht das allgemein bekannte! Nicht das, in dem Bundesnachrichtendienst und NSA unseren geheimen Eigenschaften und Fehlern wie auch Firmengeheimnissen und Patenten nachspionieren. Gemeint ist ein rundum nützliches Wood Wide Web, also ein waldweites Netz., das unterirdisch die Bäume eines Waldbestandes durch Pilzfäden verbindet und über das Informationen ausgetauscht, Gefahren gemeldet und Nährstoffe zu schwächeren Mitgliedern des Waldbestandes transportiert werden." (Seite 46) Wind und Wetter, eisige Temperaturen und alles andere verdorrende Hitze, Stürme und Orkane - dem allem widersteht die Zirbe. In der Schweiz Arve genannt. Der Baum wächst langsam, sein Holz ist harz- und astreich. Zum Glück. Denn deswegen ist er bisher der wirtschaftlichen Ausbeutung entgangen. Und kann in Ruhe weiter wachsen, dem harten alpinen Klima zum Trotz. Maximilian Maser beschreibt alles, was die Zirbe zu einem wahren 'Wunderbaum' macht. Die klimatischen Bedingungen, in denen er wächst, die Wirkstoffe, die in ihm vorhanden sind, was sich aus den Holz, den Nadeln, den Zapfen der Zirbe alles machen lässt, von Möbeln bis zu Rezepten, Salben, Seifen, dem Destillieren ätherischer Öle. Hotels samt Anschrift, deren Einrichtung grossteils aus Zirbenholz gefertigt wurde, Tischlereien, die sich auf Möbel, insbesondere auch Betten, die ohne Metallteile und synthetische Klebstoffe getischlert werden, Kissen gefüllt mit Zirbenspänen etc. Der Buchrücken dieses Werkes ist im Übrigen aus Zirbenholz gefertigt… Die einzig mögliche Negativ-Kritik zu diesem Buch: die Kapitel- oder Abschnittstitel sind wegen der Farbwahl für den Text (leuchtendes Orange auf weissem Papier) schwer zu lesen. Eine persönliche Anmerkung: nein, ich bin kein Fan von Esoterik samt Salzlampen und Salzlecksteinen... Aber im Hotel Tann auf dem Ritten hatte ich mehrfach Gelegenheit, nachts mein Haupt auf ein Kissen gefüllt mit Zirbenspänen zu legen. Herrlich! Die "Königin der Alpen" - ein wahrer "Zauberbaum"!

Maximilian Moser hat in diesem aufwendig hergestellten und reich illustrierten Buch umfassende und vielseitige Informationen rund um die Zirbe zusammengetragen. Von Fakten und Berichten, Mythen und Legenden erfährt man die Geschichte der Zirbe, lernt deren verschiedene Pflanzenteile, Inhaltsstoffe, magische Ritualeund reichlich Rezepte kennen. Dass die Zirbe gesunden Schlaf fördern, den Blutdruck senken , die ätherischen Öle verschiedene Wirkung zeigen, hatte ich schon mal gelesen. Die hier aufgeführten Wirkfaktoren waren ausgesprochen vielseitig; mich haben besonders die detaillierten Ausführungen zum Einsatz bei Krebszellen, die beruhigt und in ihrem Wachstum verlangsamt werden sollen, beeindruckt. Sehr interessant fand ich auch die Zeitreise sowie die Darstellung der Verbindung zwischen Mensch und Baum sowie die Rezepte hinten im Buch, beispielsweise Salben. Nochmals hervorheben möchte ich die wunderschöne und aufwändige Gestaltung, wobei mich auch ganz besondere Details erfreuen, wie der aufgesetzte Zirbenholzstreifen auf dem Buchrücken, den man erfühlen und riechen kann.

Ein ganz besonderes Buch Maximilian Moser hat in diesem aufwendig hergestellten und reich illustrierten Buch umfassende und vielseitige Informationen rund um die Zirbe zusammengetragen. Von Fakten und Berichten, Mythen und Legenden erfährt man die Geschichte der Zirbe, lernt deren verschiedene Pflanzenteile, Inhaltsstoffe, magische Ritualeund reichlich Rezepte kennen. Dass die Zirbe gesunden Schlaf fördern, den Blutdruck senken , die ätherischen Öle verschiedene Wirkung zeigen, hatte ich schon mal gelesen. Die hier aufgeführten Wirkfaktoren waren ausgesprochen vielseitig; mich haben besonders die detaillierten Ausführungen zum Einsatz bei Krebszellen, die beruhigt und in ihrem Wachstum verlangsamt werden sollen, beeindruckt. Sehr interessant fand ich auch die Zeitreise sowie die Darstellung der Verbindung zwischen Mensch und Baum sowie die Rezepte hinten im Buch, beispielsweise Salben. Nochmals hervorheben möchte ich die wunderschöne und aufwändige Gestaltung, wobei mich auch ganz besondere Details erfreuen, wie der aufgesetzte Zirbenholzstreifen auf dem Buchrücken, den man erfühlen und riechen kann.

Vor 115 Jahren richteten sich meine Urgroßeltern ihr Haus komplett mit Zirbenmöbeln ein, vom Tischler in ehrlicher Handarbeit angefertigt. Fast alle stehen heute in meinem Haus und sind so wunderschön und gesund wie damals. Ich schätze mich glücklich, so gesund leben zu dürfen und gleichzeitig das Wissen meiner Vorfahren weiterzutragen. Daher kann ich nur alles bestätigen, was Maximilian Moser in seinem wunderschönen Buch beschreibt. Unsere Natur hat alles was wir brauchen. Wir müssen es nur wieder schätzen und ehren. Dr. Rüdiger Opelt, Autor von „Der Tag hat 48 Stunden. Wie wir entschleunigen und dennoch alles schaffen.“