So heilt dein inneres Kind Eine Erzählung mit Übungen und Grundlagen für die Reise zu dir selbst

Dieses Buch kommt zum richtigen Zeitpunkt in meine Hände. Es passt so wunderbar mit den schönen Bilder, die angenehm auf mich wirken. Ich erfahre mit diesem Buch, eine andere Art der Zuwendung meinem inneren Kind, was gut tut. Danke Anja.

Dieses Buch hat mich auf eine sehr persönliche und liebevolle Weise abgeholt. Anja Plattner schreibt mit so viel Herz und Verständnis, dass ich mich sofort sicher gefühlt habe. Die Kombination aus einfühlsamem Text, praktischen Übungen und schöner Gestaltung macht es zu einem echten Schatz für alle, die sich mit ihrem inneren Kind versöhnen wollen. Ein Buch, das nicht nur gelesen, sondern erlebt werden will. Absolute Empfehlung.

Ich wusste ehrlich gesagt nicht so richtig, was mich erwartet, als ich zu diesem Buch gegriffen habe – ich hatte schon viel über das „innere Kind“ gehört, aber nie wirklich verstanden, was genau damit gemeint ist oder wie man damit arbeitet. Und dann kam dieses Buch. Und hat mich direkt an der Stelle erwischt, wo ich lange nicht hingeschaut habe. Was ich daran besonders mochte: Es wirkt nicht wie so ein „Du musst jetzt XYZ tun, damit du funktionierst“-Ratgeber. Es ist eher wie ein Gespräch mit jemandem, der dich wirklich ernst nimmt, dich sanft an die Hand nimmt und sagt: „Schau mal, da ist etwas in dir, das lange übersehen wurde – und es wird Zeit, dass du dich darum kümmerst.“ Kein Druck, kein Pathos – sondern ehrlich, achtsam und menschlich. Viele der Übungen im Buch habe ich nicht nur gelesen, sondern tatsächlich ausprobiert – manche haben mich richtig überrascht. Ich bin auf Gefühle gestoßen, die ich längst verdrängt hatte, und hab plötzlich verstanden, warum ich in bestimmten Situationen immer gleich reagiere. Es war nicht immer angenehm, aber es hat was verändert. Im Kopf, im Bauch, im Umgang mit mir selbst. Was mir auch gefallen hat: Die Sprache ist total klar und unaufgeregt. Keine spirituellen Verrenkungen, kein Fachchinesisch. Und trotzdem oder gerade deshalb trifft vieles mitten ins Herz. Für mich war das Buch wie ein Startschuss – nicht zur Selbstoptimierung, sondern um mir selbst aufrichtiger zu begegnen. Nicht alles hat sich sofort verändert, klar. Aber ich gehe jetzt viel freundlicher mit mir um, besonders in den Momenten, in denen ich früher einfach nur hart mit mir ins Gericht gegangen wäre. Wenn du das Gefühl hast, da sitzt irgendwo in dir drin noch ein kleiner Teil, der gesehen werden will – dann ist dieses Buch vielleicht genau der richtige erste Schritt.

Gerade wenn man sich mit einem schwierigen Thema befassen muss, finde ich es hilfreich, wenn der Ratgeber dazu ansprechend gestaltet ist und man ihn gerne in die Hand nimmt. Und das erfüllt dieses Buch definitiv! Ich hatte noch keinen schöneren, liebevoller gestalteten Ratgeber in der Hand! Und diesen Eindruck vermittelt nicht nur das Cover, auch der Innenteil ist durchgehend farbig und mit teilweise großformatigen Illustrationen gestaltet. Aber natürlich ist das im Grunde nur ein Nebenaspekt und viel wichtiger ist, was der textliche Inhalt vermittelt. Hier bedient sich die Autorin einer Kombination aus heilsamer Erzählung und praxisorientiertem Theorieteil, was mir sehr gut gefällt. Die Geschichten von Ranja, Mira und Tim dienen als Reflexionsfläche, um tiefer in sich hineinzuschauen und den Mut zu finden, den Schmerz anzusehen, den man vielleicht lange ignoriert hat. Ergänzt werden diese Geschichten mit vielen interessanten Erläuterungen rund um das Thema Psyche und inneres Kind sowie vielen Reflexionsfragen. Ich stecke noch mitten drin im Buch, aber ich kann jetzt schon sagen, dass es mir bisher sehr geholfen hat und sicher noch viel helfen wird! Von daher kann ich das Buch wirklich sehr empfehlen, wenn man sein inneres Kind kennen lernen und mit ihm arbeiten und heilen möchte!

Das wird eine Interessante Reise Ich hab mir vorgenommen mich dieses Jahr um mein inneres Kind zu kümmern. Also hat mich das Buch sehr interessiert. Ich bin mitten im damit „arbeiten“, wollte aber schon einmal meine ersten Eindrücke festhalten. Die Aufmachung und die Illustrationen sind sehr schön und liebevoll zusammengestellt. Ich mag den Schreibstil und die Art der Autorin Dinge zu erklären. Mein persönliches Problem sind die Reflektionen. Das liegt jedoch daran das ich schon immer Schwierigkeiten mit Reflektionen hatte, oder besser gesagt damit meine Gedanken in Worte zu fassen um sie auf Papier zu bringen. Auch fallen mir einige der Übungen schwer, daran arbeite ich jedoch einfach noch einmDenke das Buch wird mich noch einige Zeit beschäftigen, es ist eines der Bücher für die man Zeit brauch. Vielleicht muss man es auch mehrmals durchgehen, bzw. auch mal einige Seiten zurück blättern. Es wird eine Interessante, jedoch auch lange Reise und wer weiß ob sie je Enden wird. Bis jetzt mag ich das Buch sehr und kann nur sagen versucht es einfach. Den Online Kurs habe ich mir noch nicht näher angesehen. Das werde ich in meinem nächsten Urlaub machen, da habe ich die Zeit und Ruhe dafür.