Zurück zur Balance Wie du ohne Hype gesund bleibst
-
- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Download
-
Sprache:Deutsch
4,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
26.05.2025
Verlag
BoD - Books on DemandSeitenzahl
20 (Printausgabe)
Dateigröße
108 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783819255625
In klaren Kapiteln zeigt das Buch:
warum Diäten langfristig scheitern und was stattdessen funktioniert
wie gesunde Ernährung einfach und stressfrei wird
warum Bewegung kein Pflichtprogramm sein muss, sondern Freude machen darf
wie emotionale Auslöser unser Essverhalten beeinflussen, und wie du bewusst damit umgehst
wie du Routinen entwickelst, die wirklich zu dir passen
Ob du endlich aus dem Diätkreislauf aussteigen willst oder nach einem gesunden Gleichgewicht suchst, dieses Buch hilft dir, den Druck loszulassen und bei dir selbst anzukommen.
Gesundheit darf leicht sein. Und sie darf zu dir passen.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice