Psihosomatika: kak mozg pridumyvaet bolezni. 10 shagov k izbavleniyu ot trevogi i stressa. KPT-vorkbuk
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Sprache:Russisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.07.2025
Verlag
PrimeSeitenzahl
128 (Printausgabe)
Dateigröße
2798 KB
Sprache
Russisch
EAN
9785171769864
Opytnyy psihoterapevt i avtor bestsellerov po psihologii Ilya Kachay predlagaet gotovoe reshenie problemy: vy uznaete, kak trevozhnye mysli prevraschayutsya v realnye boli, spazmy i drugie simptomy, i glavnoe - poluchite prostye, no effektivnye tehniki, chtoby ostanovit etot protsess. Prakticheskie zadaniya pomogut pereprogrammirovat reaktsii organizma, snizit uroven stressa, a vy nakonets perestanete byt zalozhnikom mnimyh diagnozov, vozmete telo i mysli pod kontrol i nachnete zhit v garmonii - bez tabletok i beskonechnyh pohodov po vracham.
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