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Produktbild: ADHD Body and Mind

ADHD Body and Mind A Compassionate Guide to Rewilding Your Nervous System with Neuroscience, Nutrition, and Gut-Brain Health

27,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

If you have ADHD, your gut health may be affecting your impulsivity, stress sensitivity and mood regulation - 90% of the body's serotonin is produced there. ADHD Body and Mind is an evidence-based exploration of neuroscience, nutrition and the gut-brain connection, written by a clinical neuroscientist...

Beschreibung

If you have ADHD, your gut health may be affecting your impulsivity, stress sensitivity and mood regulation - 90% of the body's serotonin is produced there.
ADHD Body and Mind is an evidence-based exploration of neuroscience, nutrition and the gut-brain connection, written by a clinical neuroscientist living with ADHD.
This neurodiversity-affirmative resource:
¿ Traces the connections between your gut, microbes, breath, heart, hormones and immune system
¿ Offers flexible, compassionate tools that nourish your body and mind without rules, shame or restriction
¿ Helps you understand ADHD as a whole body-mind experience and reconnect with your body's natural rhythms
ADHD Body and Mind is a companion, offering space to breathe, reflect, and return to yourself, again and again.

Produktdetails

Verkaufsrang

16376
Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

21.04.2026
Abbildungen

15 b/w diagrams

Produktdetails

Verkaufsrang

16376
Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

21.04.2026
Abbildungen

15 b/w diagrams
Verlag John Murray
Seitenzahl

304
Maße (L/B/H)

22,3/15,3/2,5 cm
Gewicht

355 g
Farbe

Champagner / Anthrazit
Sprache

Englisch
ISBN

978-1-399-83391-2
Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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