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Produktbild: Negativnye mysli i mozg. Kak priruchit svoih vnutrennih drakonov, chtoby izbavitsya ot trevozhnosti, stressa i nizkoy samootsenki

Negativnye mysli i mozg. Kak priruchit svoih vnutrennih drakonov, chtoby izbavitsya ot trevozhnosti, stressa i nizkoy samootsenki

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V etoy elektronnoy knige odin iz veduschih v mire spetsialistov po mozgu i avtor bestsellera «Izmeni svoy mozg - izmenitsya i zhizn!» doktor Deniel Dzh. Amen nauchit spravlyatsya s negativnymi myslyami, nashimi vnutrennimi drakonami, kotorye ezhednevno portyat zhizn. Vy uznaete, otkuda oni berutsya i...

Beschreibung

V etoy elektronnoy knige odin iz veduschih v mire spetsialistov po mozgu i avtor bestsellera «Izmeni svoy mozg - izmenitsya i zhizn!» doktor Deniel Dzh. Amen nauchit spravlyatsya s negativnymi myslyami, nashimi vnutrennimi drakonami, kotorye ezhednevno portyat zhizn. Vy uznaete, otkuda oni berutsya i chto privodit ih v deystvie.
Doktor Amen podelitsya deystvennymi strategiyami, kotorye pomogut vam perestat poddavatsya neopravdannomu strahu, pochuvstvovat udovletvorenie zhiznyu, izbavitsya ot vseh vrednyh privychek, tverdo znat, chego vy hotite. I vse eto vozmozhno, dazhe esli u vas travmiruyuschie perezhivaniya, silnyy stress ili gore. Vy nauchites ponimat sebya i okruzhayuschih, postroite krepkie otnosheniya, obretete uverennost i spokoystvie. V kachestve bonusa - effektivnye uprazhneniya, psihoterapevticheskie praktiki, affirmatsii, meditatsii i spiski filmov dlya borby s kazhdym iz svoih vnutrennih drakonov.

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Altersempfehlung

ab 16 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

03.09.2025

Verlag Bombora
Seitenzahl

368 (Printausgabe)

Dateigröße

3502 KB

Übersetzt von

Evgenia Tsvetkova

Sprache

Russisch

EAN

9785042086762

Barrierefreiheit
  • nicht oder eingeschränkt barrierefrei

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