Stell dir vor, du wachst auf Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Gut
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
24.01.2018
Verlag
Rowohlt TaschenbuchSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
21/13,5/1,6 cm
Gewicht
315 g
Auflage
4. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
2710001777990
Warnhinweis
nicht erforderlich.
Der Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben - den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um das, was sein wird oder sein könnte. Und genau das hält uns davon ab, glücklich zu sein, sagt Michael Kurth, vielen bekannt als Rapper Curse. Auch er hat sich eine Pause von seinem Leben als Musiker nehmen müssen, um sich neu zu verorten und herauszufinden, welche Dinge für ihn zu einem guten Leben gehören und welche lieber aussortiert werden sollten. In dieser Zeit hat er nicht nur die Liebe zum Rap wiederentdeckt, sondern auch die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Digital Detox und Körperbewusstsein. Die Essenz seiner Erfahrungen hat er in der OOOO+X-Methode zusammengefasst - bestechend und klar, ganz ohne Räucherstäbchen, Mantras und Weltmusik.
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S. Möller
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Ich mag die Musik von Curse und fand gerade den Anfang des Buches sehr interessant. Nach vielen guten Ansätzen lässt es leider in den späteren Kapiteln etwas nach.
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