Persönliche Krisen meistern für Dummies
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
17,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
82880
Erscheinungsdatum
10.09.2025
Verlag
Wiley-VCHSeitenzahl
420 (Printausgabe)
Dateigröße
3452 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783527853601
Schritt für Schritt aus der Krise
In einer persönlichen Krise kommt eine Herausforderung selten allein. Häufig sind es drei Faktoren, die untrennbar miteinander verbunden sind: Stress, Traurigkeit und Unsicherheit. Das Buch bietet allen, die sich durch stressige und verwirrende Zeiten kämpfen und dabei Traurigkeit und Selbstzweifel verspüren, praktische Tipps, die in den Alltag passen. Daniela Voigt zeigt Ihnen Methoden, die Ihnen helfen, Ihre persönlichen Stressquellen besser zu managen und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Damit Sie wieder Boden unter den Füßen spüren - selbst wenn alles andere ins Wanken geraten ist.
Sie erfahren
- Werkzeuge und Tipps für ein krisenfestes Leben
- Was Sie stresst, traurig macht und verunsichert
- Wie Sie sich selbst stärken und innere Ruhe finden
- Welche Wege zu nachhaltiger psychischer Gesundheit es gibt
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