Sich von Perfektionismus befreien für Dummies
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
11.09.2025
Verlag
Wiley-VCHSeitenzahl
440 (Printausgabe)
Dateigröße
7977 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783527852246
Gut ist gut genug!
Wenn Sie hohe Ansprüche an sich selbst haben, ist das doch eigentlich gut, oder? Zunächst einmal scheint Ihr Erfolg Ihnen recht zu geben. Schlimm wird es, wenn Sie deshalb nie ein Ende finden, prokrastinieren oder sich einfach nicht entscheiden können - aus Angst etwas falsch oder nicht perfekt zu machen. Oder wenn Sie Ihre eigenen Grenzen auf lange Sicht überschreiten und nicht mehr auf ihre körperlichen und psychischen Bedürfnisse hören. Dieses Buch öffnet Ihnen die Augen und zeigt Ihnen ganz konkrete Übungen auf, mit denen Sie lernen können, auch mal Fünfe gerade sein zu lassen.
Sie erfahren
- Wer eigentlich vom Perfektionismus profitiert - meist nicht Sie!
- Welche psychischen Folgen Perfektionismus haben kann
- Wie es Ihnen gelingt, die eigene Ansprüche herunterzuschrauben
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