Nutrient-Timing für einen vegetarischen Profi-Eishockeyspieler während der In-Season Ein Ernährungskonzept unter besonderer Berücksichtigung des Energiebedarfs, der Regeneration und der Supplementierung. Ernährungsberater für Sportler A-Lizenz
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Sprache:Deutsch
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Produktdetails
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Nein
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Nein
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Nein
Erscheinungsdatum
23.09.2025
Verlag
GRINSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
586 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783389152430
Besonders in Sportarten mit hoher Intensität, kurzen Regenerationsfenstern und einer dichten Spiel- und Trainingsfrequenz - wie im professionellen Eishockey - ist eine zielgerichtete, sportartspezifische Ernährungsstrategie essenziell.
Im Rahmen dieser Arbeit wird ein umfassendes Ernährungskonzept für den fiktiven Profi Eishockeyspieler Lukas Tremblay entwickelt.
Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Konzept des Nutrient-Timing und den besonderen Anforderungen einer vegetarischen
Ernährung während der In-Season.
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