Mut zur Panik Wie du durch deine Angststörung zu dir selbst findest
5-
- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Download
-
Sprache:Deutsch
11,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
ab 12 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
09.10.2025
Verlag
BoD - Books on DemandSeitenzahl
282 (Printausgabe)
Dateigröße
1307 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783769391909
Céline Stocker lebte zehn Jahre mit einer Angst- und Panikstörung - ein täglicher Balanceakt zwischen Rückzug, Scham und dem Versuch, den Alltag zu meistern. Heute begleitet sie als Resilienz-Coach Menschen dabei, sich aus der Ohnmacht zu lösen und ihre innere Stärke zu finden.
In diesem Buch beschreibt sie offen und berührend ihren persönlichen Weg aus der Angst. Mit Auszügen aus ihrem Tagebuch, praxisnahen Übungen und bewährten Coaching-Tools bietet das Werk Impulse, Angst mit Mitgefühl zu betrachten und den Fokus auf inneres Wachstum zu richten.
Persönliche Erfahrung und psychologisches Wissen verbinden sich zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Angst und Panik als Einladung versteht - als Wegweiser zu mehr Selbstkenntnis und persönlicher Entwicklung. Das Buch zeigt, wie sich hinderliche Muster lösen lassen, um die eigene wahre Essenz wiederzufinden und ein selbstbestimmtes Leben zu gestalten.
Es ist keine starre Schritt-für-Schritt-Anleitung, sondern eine Einladung, sich auf eine Reise zu sich selbst zu begeben - frei davon, von Angst und Panik beherrscht zu werden.
Ein Mutmachbuch für alle, die sich in ihrer Angst allein fühlen - und für alle, die spüren, dass in ihnen mehr steckt und bereit sind, ihre Angst als Chance für inneres Wachstum zu nutzen.
In diesem Buch beschreibt sie offen und berührend ihren persönlichen Weg aus der Angst. Mit Auszügen aus ihrem Tagebuch, praxisnahen Übungen und bewährten Coaching-Tools bietet das Werk Impulse, Angst mit Mitgefühl zu betrachten und den Fokus auf inneres Wachstum zu richten.
Persönliche Erfahrung und psychologisches Wissen verbinden sich zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Angst und Panik als Einladung versteht - als Wegweiser zu mehr Selbstkenntnis und persönlicher Entwicklung. Das Buch zeigt, wie sich hinderliche Muster lösen lassen, um die eigene wahre Essenz wiederzufinden und ein selbstbestimmtes Leben zu gestalten.
Es ist keine starre Schritt-für-Schritt-Anleitung, sondern eine Einladung, sich auf eine Reise zu sich selbst zu begeben - frei davon, von Angst und Panik beherrscht zu werden.
Ein Mutmachbuch für alle, die sich in ihrer Angst allein fühlen - und für alle, die spüren, dass in ihnen mehr steckt und bereit sind, ihre Angst als Chance für inneres Wachstum zu nutzen.
Kundinnen und Kunden meinen
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice