Shaolin Life Finde deine Kraft und erkenne, wozu du fähig bist - Die 5 Tugenden des Kung Fu - The Shaolin Kid

Auf dem Cover ist der Autor des Buches selbst zu sehen. Er hält die Hände mit den Handflächen zusammen vor dem Herzen, was eine Form der Begrüßung und des Respekts ist. Im Hintergrund kann man verschwommen eine Fassade erkennen, die ich direkt mit einem Tempel assoziiert habe. Für mich passt das Cover sehr gut zum Buch. „Shaolin Life – Finde deine Kraft und erkenne, wozu du fähig bist – Die fünf Tugenden des Kung Fu“ von Sacha Wenk erschien im Penguin Verlag. Das Hörbuch wurde von Julian Tennstedt für der Hörverlag eingelesen. Im Prinzip ist es ein Buch mit autobiographischen Aspekten und ganz viel Hintergrundwissen zu Shaolin Kung Fu. Es zeigt, wie der Autor mit Fokus, Mut, Disziplin, Geduld und Demut an seine Grenzen geht und welche Erkenntnisse er daraus an jeden einzelnen Hörer weitergibt. Das Buch startet mit einer kurzen Einführung, wie Sacha Wenk, der Ich-Erzähler der Geschichte, zu Kung Fu kam. Seine Kindheit hat er in China verbracht und dort seine Liebe dazu entdeckt. Er nimmt mich als Hörer mit zu seinem selbstgewählten Leben in einem Shaolin-Kloster, mit allem, was dazugehört. Dabei geht er in einzelnen Abschnitten auf alle fünf Tugenden des Kung Fu ein, was ich persönlich sehr spannend fand, da ich zuvor gar keine Berührungspunkte mit dieser Art zu leben hatte. Während ich der Stimme von Julian Tennstedt gelauscht habe, musste ich immer wieder an unsere Reise nach Nepal und an den Besuch von verschiedenen Klosterschulen denken. Wobei das nicht wirklich mit dem Shaolin Kloster zu vergleichen ist, aber man bekommt eine Idee davon, in welchem Umfeld die Geschichte spielt, da dort das Leben ähnlich einfach gehalten ist, mit wenig Ablenkung durch weltliche Güter. Aber zurück zum Sprecher: Bisher habe ich Julian Tennstedt nur in Liebesromanen wahrgenommen. Ihn hier nun eher im Sachbuchbereich zu erleben, war für mein Hörvergnügen einfach schön, weil ich ihm stundenlang zuhören kann. Ich habe das Hörbuch übrigens meist im Fitnessstudio gehört, während ich auf dem Crosstrainer oder am Rudergerät meine Runden drehte. Ich fand es ganz passend, es hat mich darin bestärkt, einfach mal länger durchzuhalten als gewohnt. Hast du schon mal was vom Shaolin Life gehört? Möchtest du mehr über Kung Fu und das Leben damit erfahren? Dann schnapp dir das Hörbuch „Shaolin Life“ von Sacha Wenk und lausche der Stimme von Julian Tennstedt. Tauche ein in eine andere Welt und erfahre, wie man mit Fokus und Disziplin über seine Grenzen geht, um seine Ziele zu erreichen. Lerne, wie Mut, Geduld und Demut einem auf dem Weg dahin helfen. Verfolge die einzelnen Stationen von Sacha Wenk auf seinem Weg zum Shaolin Life. Dabei gibt er ganz authentische Einblicke, die vielleicht sogar über das Ziel hinausgehen. Ich für mich könnte mir ein Leben im Kung-Fu-Umfeld im Kloster nicht wirklich vorstellen, aber ich fand es spannend, das zu verfolgen und aus dem Ehrgeiz selbst etwas mitzunehmen. Von mir gibt es eine ganz klare Empfehlung für alle, die einfach mehr über Shaolin Kung Fu erfahren möchten oder einfach ihren Horizont erweitern wollen. Ich hab es, wie gesagt, beim Sport gehört und fand es sehr aufschlussreich und interessant.

Meine Erwartung an das Buch ist eigentlich mögliche Handlungsoptionen kennenzulernen, die ich direkt in das tägliche Leben einbauen kann. Inhaltszusammenfassung (ohne Spoiler) Das Thema wird aus einer ganz anderen Perspektive beleuchtet, als ich ursprünglich dachte. Der Autor berichtet von seinem Leben und seinen Erfahrungen. Dies macht er so interessant und ehrlich, dass es bei Weitem keine Selbstbeweihräucherung ist, sondern in mir nach und nach die Erkenntnis weckte, wie das eigene Leben beleuchtet werden kann. Von daher stimmt die Buchbeschreibung, dass die Veränderung bei einem selbst beginnt. Wie besser könnte dies geschrieben werden, wenn nicht so, wie der Autor es macht? Mit Offenheit, mit eigenen negativen und vielen positiven Erfahrungen. Ich habe mich oft gefragt, ob ich in den Situationen so oder ähnlich gehandelt hätte. Der Leser freut sich und hofft mit ihm, leidet aber auch mit, wenn es ihm z.B. in Deutschland nicht so gut erging. Der Schreibstil ist wunderbar. Man kann sich alles bildhaft vorstellen. Es entwickelt sich, man glaubt ihm und es ist richtig spannend. Dabei ist es ja ein Erfahrungsbericht, der einen Mehrwert für einen jeden bringt, der sich drauf einlässt. Dies ist ein Buch, dass ich nur empfehlen kann. Ich finde, es ist auch für Jugendliche, aber auch für Senioren (wie mich) geeignet

Mich hat die Aufrichtigkeit der Erzählung berührt. Nichts wirkt künstlich oder aufgesetzt. Man spürt das Erlebte hinter den Worten. Shaolin Life ist ein inspirierendes, menschliches und zutiefst motivierendes Buch. Es handelt natürlich von Kung Fu, aber vor allem davon, wie man lernen kann, wahrhaftiger, innerlich stärker und freier zu werden.

Wow, in China, im Tempel bei den Shaolin Mönchen, ein Meister und sein Schüler, was für ein Weg, was für eine Reise zu sich selbst. Sacha realisiert meinen Traum, er hat etwas geschafft, was ich nie geschafft hätte, das Buch beschreibt es ausdrücklich. Er sagt ja zum Leben. Volle Kraft voraus. Dafür bewundere ich ihn, danke dass du uns in diesem Buch daran teilnehmen lässt.

Sacha beschreibt in einer sehr persönlichen Art seine Liebe zum Leben, welche er durch das erlernen der Jahrtausendalten Kunst des Shaolin Kungfu erfahren hat. Zusammen mit seinen Meistern führt er uns durch das Leben eines jungen Erwachsenen, der alles daran setzt seinen Traum zu leben, es gibt nur ein Plan A sagt er, und nichts kann ihn aufhalten diesen Plan zu leben. Ich bin dankbar, dass er so viele Menschen mit auf diese Reise auf seinen Social Media Kanälen nimmt und uns allen nun ein tiefes Verständnis seines Weges in diesem aussergewöhnlichen Buch beschreibt, ein grosses Lob dafür. Sacha ist ein echtes Vorbild.